Kako otkriti psihičko zlostavljanje u bračnom paru

Psihološko zlostavljanje u bračnom paru je verbalno agresivno ponašanje koje osoba iskazuje prema drugome tamo gdje mu je namjera sve više i više dominirati sve dok mu u potpunosti ili gotovo potpuno ne oduzme osjećaj slobode. Razlog zbog kojeg nasilnik uspije lišiti svog partnera osjećaja slobode je taj što ovaj u većini slučajeva ne shvaća da je maltretiran, pa mora vidjeti situaciju zlostavljanja, koja na princip nije toliko intenzivan, kao nešto normalno i na to ćete se naviknuti. S druge strane, također je normalno da na početku veze psihičko zlostavljanje nije tako očigledno i tako je lako identificirati za osobu koja mu je žrtva.

Ako bismo uspjeli prepoznati neke znakove psihološkog zlostavljanja u vezi, pomogli bismo mnogim ljudima koji žive u ovoj situaciji čak i bez da znaju da počinju zaustavljati ljude koji ih zlostavljaju i spriječili bi buduće probleme poput fizičko zlostavljanje koje se vrlo često događa nakon psihološkog zlostavljanja. Zbog toga ćemo vam poslati niz signala kako biste mogli znati kako otkriti psihičko zlostavljanje u bračnom paru .

Karakteristike psihološkog zlostavljača

Važno je imati na umu da nikada ne možemo generalizirati i reći da svi ljudi koji imaju ove karakteristike nužno će biti zlostavljači. Stoga je prije analize vrijednosne presude potrebno analizirati kontekst u kojem se razvija ova vrsta ponašanja.

  • Vrlo je posesivan. Zlostavljač ima tendenciju da sve više udaljava svog partnera od važnih ljudi, poput obitelji i prijatelja. Tako ona pokušava biti cijelo vrijeme uz vas, kao i pokušava raditi stvari koje želi, na primjer, zlostavljač može reći svom partneru da se ne oblači na određeni način, da ne posjećuje određena mjesta, može pretvarati se da mu zabranjuje da je u vezi s određenim ljudima itd.
  • Previše je ljubomoran. Uobičajeno je da su ljudi koji izvršavaju psihičko zlostavljanje nad svojim partnerom, skloni previše ljubomori. Normalno je da se oni u određenoj mjeri osjećaju ljubomorni prema paru, ali ljubomora koju takvi ljudi osjećaju je pretjerana, neracionalna i nekontrolirana.
  • Verbalno je agresivan prema drugim ljudima. Kad je osoba verbalno agresivna prema drugima, vrijeđa ih, loše govori o njima, vrijeđa ih i / ili ih povrijeđuje, velika je vjerojatnost da će isto učiniti s partnerom.
  • Nije zadovoljan sobom. Skloni su ljudima koji nisu ugodni u onome što jesu ili s onim što imaju, puno se žale na ono što im se događa i iako često žele dokazati drugačije, nezadovoljni su sobom.
  • Vrlo je nesigurno. Vrlo su nesigurni ljudi koji trebaju iskoristiti druge kako bi se mogli osjećati bolje u vezi sa sobom, jer se osjećaju puno niže od sebe.

U ovom drugom članku ćemo vam reći kako prevladati psihološko zlostavljanje savjetima koji mogu biti korisni.

9 stavova za otkrivanje psihološkog zlostavljanja u bračnom paru

  1. Diskvalificirajte bračni par. Pokušavaju ignorirati drugog i neprestano ga diskvalificiraju kako bi se osjećao superiornim. Osoba koja vrijeđa može upotrijebiti izraze kao što su: "to imaš zahvaljujući meni", "moja je obitelj bolja od tvoje", "ne možeš to raditi", "moj će rad uvijek biti važniji od tvojega ", Itd.,
  2. Ne uzima u obzir drugo. Uvijek želi ono što želi biti učinjeno, ne dopušta da i druga osoba misli i čak ignorira ono što osjeća. Na primjer, možete izgovoriti izraze poput: "radit ćemo ono što želim", "idemo svaki vikend u kuću mojih roditelja, čak i ako vam se ne sviđa", "ne pitam vas zašto je jasno da ako Kažem da, i vi ”, itd.
  3. Prijetnji. Zlostavljač obično prijeti svom partneru, ali ako neko ponašanje želi, ukoliko to ne stavi, može izazvati veliku napetost, pa čak i strah.
  4. Uvrede. Uvrede se često dešavaju i od strane zlostavljača, koji također ima tendenciju da neprekidno omalovažava par i viče na njega kao način napada.
  5. Emocionalna ucjena Ovo je još jedno od oružja koje zlostavljač obično koristi, a koji putem njega obično čini par da se osjeća krivim ako učini nešto što ne želi sve dok je ne uvjeri da čini suprotno. Kroz emocionalnu ucjenjivanje moguće je zbuniti i par i postepeno gubiti svoju bit jer su sve više podložni tuđim zahtjevima.
  6. Umanjuje vaše osobne uspjehe. Zlostavljač ima tendenciju da umanji vaša osobna dostignuća u bilo kojem području. Na primjer, ako ste postigli unapređenje na poslu, on neće prepoznati vaš trud i umjesto da vam čestita za to, minimizirat će se ono što se dogodilo izgovarajući izraze: „Pa, došlo je vrijeme da to učine, bili ste u tome radite, trebali ste čak i napredovati prije ", " uspon na toj vrsti posla ne znači ništa, svatko to može učiniti "itd.
  7. Zbog toga sumnjate u svoje odluke da kontrolirate sebe. Zlostavljač obično natjera partnera da sumnja u ono što želi. Na primjer, ako vaš partner želi studirati određenu karijeru, a želi da napravite drugu (obraćajući pažnju na vlastite interese), može reći stvari poput: "Jeste li sigurni da je to ono što želite?" karijera nema budućnosti ", " požalit ćete se ", " zašto ovo ne proučite bolje? ", itd.
  8. Najvažnije je on (nju). Vrlo je često da psihički zlostavljač nikada ne uzima par u obzir ili mu daje svoje mjesto. Za njega (nju) je prva stvar da se uvjeri u sebe i da se i njezin partner uvijek fokusira na nju, tako da je drugi uvijek posljednji, što se uvijek podrazumijeva kroz njezine riječi i postupke.
  9. Seksualni pritisak U slučaju da drugi ne želi imati seks, zlostavljač obično vrši veliki pritisak na drugu osobu kako bi ih na kraju uvjerio u to. Zlostavljač zna da drugi ne želi imati veze, ali traži način da to postigne i bez njegovog pristanka, bilo emocionalnim ucjenjivanjem ili navođenjem druge osobe na strah, ali na osnovu svojih želja.

Zaključak o otkrivanju psihološkog zlostavljanja

Zaključno, vrijedno je spomenuti da da biste znali otkriti psihičko zlostavljanje u bračnom paru, morate biti svjesni da mnogim ljudima to u početku možda nije lako, zašto? Budući da s vremenom oni osjećaju da dominiraju i njihovo samopoštovanje postaje sve niže, pa imaju tendenciju da ignoriraju sve situacije zlostavljanja zbog čega ih percipiraju kao normalno.

Stoga je važno na vrijeme otkriti takvu vrstu ponašanja kako bi se ona lakše zaustavila i ne bi se zlostavljaču (a) omogućilo da potpuno dominira životom zlostavljane osobe. U slučaju da bračni par ima jedan ili više gore spomenutih stavova, kao i bilo koji drugi kod kojeg je uočen nedostatak procjene, to se mora uzeti kao alarmni signal koji upućuje na to da se zlostavljanje može i dalje povećavati S prolaskom vremena.

U ovom drugom članku otkrivamo različite vrste rodnog nasilja sa njegovom definicijom i karakteristikama.

Ovaj je članak samo informativan, jer nemamo snage postavljati dijagnozu niti preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste razgovarali o vašem konkretnom slučaju.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako otkriti psihičko zlostavljanje u bračnom paru, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju Nasilje u bračnom paru.

Preporučeno

Nesanica i hipersomnija: Neke smjernice higijene spavanja
2019
Kućni lijekovi za bruksizam
2019
Koliko dugo traje akutni napad gihta?
2019