Ako imam astmu, mogu li vježbati?

Mnogi ljudi pate od ove respiratorne bolesti, astme, i ako vam je dijagnosticirano ovo stanje ili netko oko vas, normalno je da imate mnogo sumnji u stupanj njegove uključenosti u svakodnevni život i može li to potrajati normalan dan, Jedno od najčešćih pitanja koje si postavljamo kada otkrijemo ovu bolest je njezin utjecaj na našu tjelesnu aktivnost; Ako imam astmu, mogu li vježbati? Kako m

Trikovi za liječenje anksioznosti

Iz dana u dan postoje mnoge situacije koje vam mogu izazvati anksioznost : živite trenutak stresa, nervirajte se zbog neke promjene u svom životu, prođite kroz emocionalno nestabilno vrijeme i tako dalje. Anksioznost, kada je točna, može se liječiti na različite načine koji imaju za cilj pokušati smiriti živce i oporaviti fizičko i emocionalno blagostanje, ali ako je vaša slika tjeskobe kronična, trebali biste razgovarati s liječnikom kako bi utvrdio podrijetlo vašeg stanja i Mogu vam propisati najbolji tretman za ublažavanje njegovih učinaka. U ONsalusu ćemo

Koliko dugo traju učinci tablete sljedeći dan?

Sljedeći ili sljedeći dan pilula ili kontracepcijska pilula, kao što je također poznato, obično se široko koristi sredstvo za sprječavanje začeća neželjene trudnoće nakon nezaštićenog seksualnog odnosa. Ako se koristi, može biti korisno i ne uzrokuje veće probleme kod žena, ali ako ih se guta vrlo često, može uzrokovati poremećaje, jer je riječ o hormonskim lijekovima. Isto tako, ako se

Gubite li cjelovite namirnice?

Kad ste na dijeti, vrlo je normalno da pokušavate kupiti hranu s manje kalorija i manje prerađenom, no postoje proizvodi koji, ako ne znate dubinski njihov sastav, mogu igrati protiv vas. Cjelovita hrana odnosi se na sastojak od koga su izrađene, a to su cjelovite žitarice, poput pšenice, riže, zobi, ječma, kukuruza ili kvinoje. Žitar

Fraze koje promiču pozitivan stav

Individualizam je rak 21. stoljeća. Mi i naša djeca vezani smo za nagrađivanje strojeva: DVD, TV, konzola za video igre, Internet ... Solo rad potkopava istinsko prijateljstvo. Prijatelji puno kompromitiraju, a individualist ne voli kompromise! Međutim, potrebni su nam više nego ikad sjajni i dobri prijatelji, ali ljudi, ljudi s kojima ćemo dijeliti više sati iskrene i bliske razgovore, prava prijateljstva, koji nas podržavaju i poznaju autentično, koji nas prihvaćaju takvi kakvi jesmo s našim neuspjesima i sa naše vrline, koje poboljšavaju ono najbolje što postoji u svima nama ... Odabir ova

29 Izvornih izraza za čestitanje Božića

Dolaze božićni tulumi i vjerojatno želite čestitati prijateljima i obitelji. U ovom trenutku ljudi se osjećaju prožeti osjećajem ljubavi, privrženosti i zahvalnosti prema svojim najmilijima i zato je tako uobičajeno slati izraze kako bi poželjeli sretne blagdane i sretan Božić . Međutim, postoji mnogo ljudi koji na ove važne datume žele biti malo originalniji i žele poslati drugačiji, duhovit, elegantan božićni pozdrav ... Ako tražite ide

Razine moralne prosudbe prema Kohlbergu

Lawrence Kolhberg (1927-1987) bio je poznati američki psiholog koji je najveću stopu karijere posvetio istraživanju psihosocijalnog i moralnog razvoja ljudskih bića. Ovaj je istraživač svoju teoriju temeljio na Piagetovom konceptu moralnog razvoja. Kolhberg je moralni sud procijenio kao mentalni proces koji nam omogućuje da mislimo i donosimo zaključke o vlastitim vrijednostima, a zatim ih naređujemo u svojoj glavi slijedeći hijerarhiju. U ovom ć

Analiza stanja Ličnosti i ponašanja

Proučavanje osobnosti treba obaviti uzimajući u obzir da se osoba razvija u situacijama, koje su zauzvrat uronjene u određeno društvo ili kulturu. Važnost proučavanja situacije. Već je dovoljno poznato u istraživanju osobnosti da će težina osobnih varijabli u objašnjenju ponašanja ovisiti o stupnju strukturiranosti situacija: ako su situacije visoko strukturirane, mogućnosti pojedinačne varijacije gotovo su ništave; ali kako situacija nudi više nejasnoća, među pojedincima koji se suočavaju pojavljuju se različite manifestacije ponašanja. Vanjska odrednica: