Interpersonalna inteligencija: što jest, primjeri i aktivnosti na poboljšanju iste

Trenutno je pojam inteligencije širi i ne uključuje samo akademsku inteligenciju, orijentiranu na rezultate u obrazovnom području. Sposobnost povezivanja i pravilnog razumijevanja tuđih emocija i pokazivanja socijalnih vještina jedna je od inteligencija koje je definirao psiholog Gardner. Ta međuljudska inteligencija povezana je s našom sposobnošću funkcioniranja u društvu. Ako želite znati više o ovoj inteligenciji, nastavite čitati naš članak o: Interpersonalna inteligencija: o čemu se radi, primjerima i aktivnostima za njeno poboljšanje .

Što je međuljudska inteligencija?

Što je međuljudska inteligencija? Interpersonalna inteligencija koncept je izveden iz Teorije višestruke inteligencije Howarda Gardnera. Njegova teorija uključuje promjenu paradigme u koncepciji inteligencije kao jedinstvenog čimbenika prema faktoru koji formira višestruki kapacitet ili inteligencija. Interpersonalna inteligencija je, dakle, jedna od osam vrsta inteligencija koje je predložio ovaj psiholog.

Interpersonalna inteligencija: definicija

Interpersonalna inteligencija je inteligencija koja se odnosi na interakcije koje uspostavimo i održavamo s drugim ljudima. Prema tome, definicija međuljudske inteligencije glasi da upravo ta sposobnost otkrivanja, razumijevanja i tumačenja želja i namjera drugih ljudi omogućava učinkovitu socijalnu interakciju. Ta inteligencija omogućava veću prilagodbu okolini, kao i razvoj zadovoljavajućih društvenih odnosa, jer pogoduje razumijevanju drugih ljudi i komunikaciji s njima, uzimajući u obzir njihove emocije, raspoloženje, motivacije, namjere itd. To je, uzimajući u obzir njihove osobne i individualne karakteristike, idiosinkraziju osobe, prilagoditi i prilagoditi vlastito ponašanje i govor na način koji je u skladu s drugom osobom.

Interpersonalna inteligencija: Howard Gardner

Interpersonalna inteligencija Howarda Gardnera povezana je sa sposobnostima emocionalne inteligencije, empatije, intersubjektivnog upravljanja odnosima, rješavanja sukoba i komunikacijskih vještina . Svi su ti kapaciteti uključeni u međuljudsku inteligenciju, jer nije dovoljno samo razumjeti ljude, već su i potrebne sposobnosti za djelovanje.

Što se tiče bioloških aspekata ove inteligencije, usko je povezan s frontalnim režnjevima mozga obje hemisfere . Ovaj dio mozga kontrolira takozvane izvršne funkcije ljudi, odnosno ljudsko ponašanje, pažnju i planiranje. Povezano je i s limbičkim sustavom, područjem usko povezanim s emocionalnošću.

Interpersonalna inteligencija: značajke

Zatim navodimo karakteristike međuljudske inteligencije :

  • Osobe s ovom razvijenom inteligencijom zainteresirane su za razumijevanje ljudskih razloga i motivacija koje stoje iza različitih ponašanja i reakcija. To su ljudi koji imaju visoku sposobnost za analizu i kritičko razmišljanje.
  • Još jedna karakteristika međuljudske inteligencije je dobra intuicija u društvenom području . Promatranje i promišljanje o socijalnim odnosima ljudima daje intuitivnu sposobnost nad ljudima.
  • Komunikacija je usko povezana s međuljudskom inteligencijom, pa ljudi imaju tendenciju da budu dobri komunikatori, s dobrom kontrolom govora i neverbalnim jezikom, čime učinkovito utječu na drugu osobu.
  • Također se mogu primijetiti vještine posredovanja u sukobu . Interpersonalna inteligencija omogućava nam da na najobjektivniji način razumijemo različita gledišta, motivacije i potrebe drugih, tako da ljudi obično igraju zadovoljavajuću ulogu.
  • Osobe s međuljudskom inteligencijom sposobne su održavati stare odnose, jer se oni jako brinu o vezama i detaljima, imaju osjetljivost na različite potrebe i djeluju na njih, te su im na raspolaganju ako im je potrebno.
  • Ti ljudi također imaju visoku sposobnost slušanja, pa vole razgovarati s drugim ljudima koji posjećuju njihova stajališta i pokušavaju ih razumjeti. Ovo aktivno slušanje olakšava znanje ljudima i potiče na postupanje u skladu s njima u budućnosti.
  • Uživaju u suradničkim i socijalnim projektima, jer se osjećaju zainteresiranima za ljudske i društvene aspekte, kao i za međukulturne i individualne razlike ljudi, ali i jednostavnost u povezivanju s ljudima različitih dobnih skupina, sposobni stvoriti prilagodbu u njihovom ponašanju pri interakciji s njima.
  • Sposobnost uspostavljanja novih društvenih odnosa, s obzirom na orijentaciju prema ljudima i jednostavnost razvijanja zdravih i zadovoljavajućih društvenih veza .
  • Ti se ljudi osjećaju ugodno u organiziranju i koordinaciji timova ljudi, a ostali se često oslanjaju na njihove sposobnosti.
  • Imaju fleksibilnost u prihvaćanju različitih uloga u skupinama kao i u potrebnim situacijama, jer brzo otkrivaju potrebe i imaju sposobnost prilagođavanja njima.

Intrapersonalna inteligencija: profesije

Profesije poput psihologije, političkog i društvenog vodstva, podučavanja, komercijalne itd. Povezane su s ovom inteligencijom.

Interpersonalna inteligencija: primjeri

Evo nekoliko primjera međuljudske inteligencije :

  • Primjer bi mogla biti osoba koja obično radi u nekoj tvrtki, a svaki put ih formiraju različiti ljudi. Prema radnim ciljevima i različitim profilima koji čine tim, ova osoba analizira potrebe tima, prisutne uloge i potrebne uloge na temelju toga prihvaća jednu ili drugu ulogu, na primjer poticanje, koordinaciju, mirenja itd. radi postizanja što učinkovitijih rezultata. Ljudi s međuljudskom inteligencijom ne prihvaćaju uvijek ulogu vođe, kao što se pogrešno vjeruje, iako su u stanju da ga na zadovoljavajući način preuzmu. Ove ljude karakterizira više sposobnost fleksibilnosti u smislu prihvaćanja uloga što je najpovoljnije.
  • Drugi primjer bi bila osoba koja, iako joj prijateljica izričito ne govori da je tužna, u stanju je pročitati svoje emocije i ponašati se u skladu s tim . Stoga će toga dana biti svjesniji, neće praviti šale koje mogu biti teške i pobrinuti se za to.

Interpersonalna inteligencija: likovi

Neki primjeri poznatih ljudi koji se ističu po svojoj međuljudskoj inteligenciji bili bi Martin Luther King i Concepción Arenal.

  • Martin Luther King bio je aktivist za građanska prava Afroamerikanaca dvadesetog stoljeća. Njegova sposobnost razumijevanja potreba sebe i ostatka afroameričkog stanovništva bila je presudna za širenje svijesti u cijeloj zemlji o pokretu za građanska prava. Uz to, imao je izvrsne komunikacijske vještine, zbog čega ga smatraju jednim od velikih govornika u povijesti. Te su ga sposobnosti definirale kao društvenog vođu koji je nadahnuo velike promjene u društvu.
  • Concepción Arenal bio je španjolski pisac i branitelj prava 19. stoljeća. Bila je sjajna aktivistkinja koja se brinula i borila za poboljšanje položaja zatvorenika u zatvoru, za prava žena u društvu, za prave pristojne radne i stambene uvjete radničke klase, kao i za kraj ropstva u španjolskim kolonijama. Njegova misao i borba bili su od velikog utjecaja i trenutno njegova ostavština još uvijek vrijedi.

Interpersonalna i intrapersonalna inteligencija: razlike

Obje inteligencije dio su Gardnerove teorije višestrukih inteligencija. Oboje su društveni i povezani su s emocijama. Međutim, oni pokrivaju različite kapacitete i ciljeve. Koje su razlike između međuljudske i intrapersonalne inteligencije? Interpersonalna inteligencija odnosi se na društvene kapacitete i sposobnosti za interakciju s drugim ljudima, umjesto toga, intrapersonalna inteligencija odnosi se na posjedovane sposobnosti i vještine koje se odnose na sebe ili na vas. Prema tome, međuljudska inteligencija je sposobnost razumijevanja drugih ljudi i djelovanje na koherentan način, dok je intrapersonalna inteligencija sposobnost razumijevanja i slušanja sebe, poznavanja vlastitih slabosti i snaga i djelovanje u skladu s tim. Samosvijest. Obje inteligencije potrebne su i važne za kvalitetan i zadovoljavajući emocionalni život.

Aktivnosti na razvoju interpersonalne inteligencije

Interpersonalna inteligencija od vitalnog je značaja za izgradnju i održavanje društvenih veza, kao i za kompetentno funkcioniranje u društvu. Zato je važno svakodnevno stimulirati tu inteligenciju, ali kako razviti međuljudsku inteligenciju? U nastavku objašnjavamo niz aktivnosti za razvoj međuljudske inteligencije:

  • Slušajte aktivno: to je prvi korak ka boljem razumijevanju ljudi, slušanje ne podrazumijeva samo slušanje druge osobe. To je vježba pozornosti u kojoj slušamo što nam druga osoba govori i kako, bez prosuđivanja i stvaranja sigurnog i pouzdanog komunikacijskog prostora. Važno je ne prekidati se, ne pokušavati nametnuti svoje stajalište ili govoriti iz našeg osobnog iskustva, "jednostavno" moramo slušati ono što nam druga osoba želi prenijeti.
  • Iskoristite empatiju: pokušajte razumjeti ljude kad vam nešto objašnjavaju, stavite se u njihove cipele. To znači da pokušavate razumjeti njihovo gledište uzimajući u obzir osobnost druge osobe, njihova osobna iskustva i njihov način razmišljanja, bez uključivanja u vaše osobne karakteristike. Potrudite se malo se udaljiti od svoje osobe i pokušajte se približiti drugom iz njihovog položaja i iskustva. Da biste započeli vježbati ovu vježbu, u početku to možete učiniti s osobama bliskim vašem okruženju i koje dobro znate, što će olakšati razumijevanje njihovog gledišta s obzirom na prethodno znanje o njima. Više informacija ćete pronaći u sljedećem članku: Kako prakticirati empatiju u mom životu.
  • Promatrajte neverbalni jezik: ne obraćajte pažnju samo na ono što vam ljudi govore, već i na način na koji ga izražavaju: ton glasa, geste ili pokrete, naglasak itd. Neverbalni jezik može vam pomoći uočiti raspoloženje i emocije druge osobe, što vam olakšava da unaprijed razvijete ponašanje koje odgovara emocionalnom stanju druge osobe.
  • Dajte i primajte povratne informacije: odnosi se na razmjenu informacija o različitim činjenicama. Ova razmjena ideja i mišljenja bez osjećaja ili nelagode kod druge osobe potiče razumijevanje događaja i različitih gledišta. Zbog toga je važno redovno pitati ljude za mišljenje, umjesto da ga uzimaju zdravo za gotovo i da imaju prednost ispred sebe, kao i da mogu izraziti svoje na zdrav način.
  • Rad kao tim: suradničke aktivnosti od velike su pomoći u razvoju međuljudske inteligencije. Oni provode rješavanje sukoba, empatiju, koordinaciju i društvene vještine. Surađujući, promatramo različite stilove rada i pokušavamo stvoriti grupnu dinamiku koja se prilagođava svim ljudima koji su dio prema njihovim karakteristikama i njihovim snagama. Da biste to učinili, možete baviti timskim sportovima ili grupnim aktivnostima.
  • Odnosi se na raznolikost ljudi: u razvoju ove inteligencije važno je komunicirati s raznolikim ljudima, učiti i poznavati drugačija gledišta i proširiti svoje vlastito. Potrebno je održavati fleksibilan i otvoren stav, od interesa za drugu osobu. Važno je održavati spremnost za učenjem i vrijednošću. Iako nemate uvijek najbolja iskustva s drugim ljudima, dobra vježba je odražavati ono što ste od njih naučili.
  • Volontiranje: za razvoj i učenje međuljudskih vještina važno je napustiti zonu udobnosti i svoj uobičajeni krug. Volonter će vam omogućiti da budete svjesni i razumjeti druge potrebe drugačije od vaših o kojima možda nikada niste razmišljali, kao i testirati svoje vještine u rješavanju ovih situacija.
  • Čitajte, gledajte filmove: čitanje knjiga i gledanje filmova vrlo su dobre vježbe za razumijevanje različitih gledišta likova, njihovih potreba, motivacije itd. Oni vam mogu pomoći razumjeti postojanje drugih gledišta i pomoći u provedbi empatije s drugim ljudima.
  • Napravite kazalište: prakticiranje kazališta izvrstan je način da se potpuno stavite u cipele drugog lika, i ne samo to, već da djelujete i ponašate se na temelju emocija koje osjećate u fikciji, čak i ako se s njima ne poistovjećujete. Osim toga, kazališna praksa obavlja se s više ljudi, tako da pomaže u razvoju socijalnih vještina.

Interpersonalni test inteligencije

Želite li znati izdvajate li svoju intrapersonalnu inteligenciju? S ovim višestrukim testom inteligencije. S rezultatom ćete znati koja je od 8 inteligencija, prema teoriji Howarda Gardnera, vaša snažna točka:

  • Lingvistička inteligencija
  • Logička inteligencija - matematika
  • Vizualna inteligencija - svemir
  • Kinestetička ili tjelesno-kinetička inteligencija
  • Glazbena inteligencija
  • Interpersonalna inteligencija
  • Intrapersonalna inteligencija
  • Naturalistička inteligencija

Ovaj je članak samo informativan, jer nemamo snage postavljati dijagnozu niti preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste razgovarali o vašem konkretnom slučaju.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Interpersonalnoj inteligenciji: što je to, primjere i aktivnosti na poboljšanju, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju kognitivne psihologije.

Preporučeno

Hrana za podizanje trombocita
2019
Voda lješnjaka od vještica: svojstva za kožu
2019
Kako prevladati sebičnost u našem svakodnevnom životu
2019