Kako pomoći osobi koja ne želi pomoć

Teško je vidjeti nekoga koga volite da pati . Gledanje kako se nalazi u olujnoj situaciji iz koje ne zna izaći i da ne možete ništa učiniti obično stvara snažan osjećaj bespomoćnosti i tjeskobe. Međutim, možete učiniti nešto da pomogne toj osobi: dajte mu do znanja da ste uz njega. Moramo se izbjeći nametnuti i biti previše "teški", svatko ima loše trenutke u životu i, osim ako nas ne zatraže pomoć, moramo im dopustiti da sami rješavaju svoje sukobe. Ali možemo nešto učiniti kako bismo vam pokušali pomoći i zato ćemo u ovom članku otkriti kako pomoći osobi koja ne želi pomoć .

Savjeti za pomoć osobi koja ne želi pomoć

Da biste pomogli osobi koja ne želi pomoć, važno je da prvo vježbate empatiju. Učenje da se postavite na njezino mjesto neophodno je da joj zaista možete pomoći. Ne bismo ga trebali nametnuti ili prisiljavati da bude bolje jer, ako nije, nije. Evo nekoliko savjeta kako biste mogli pružiti ruku i osjetiti da ste uz njih, ali s poštovanjem :

Nemojte ga forsirati

Trebali biste pomagati koliko možete i koliko god je ograničenje. Odnosno, ne smijete dopustiti ravnodušnost druge osobe svojom snagom jer nitko ne može pomoći nekome tko sebi ne dopušta pomoć. To je ključ kada je u pitanju razumijevanje i pretpostavka da, koliko god želite učiniti, ništa ne ovisi o vašoj volji.

Nešto što može izazvati ogromnu frustraciju, bol i apatiju. Kad se nađete uronjeni u opsesiju pomaganja nekome tko sebi ne dopušta pomoć, prvo razmislite o sebi. I shvatite, da vaše strpljenje i izdržljivost također imaju granicu.

Stavite se na njegovo mjesto

Ali uz to, morate voditi računa i o sebi jer prije nego što budete mogli pomoći drugoj osobi, prethodno se morate pobrinuti za sebe i biti jaki na svim razinama. Na primjer, pomoći prijatelju s depresijom nije jednostavno. I u ovom je slučaju ključno razumjeti da pacijentu treba pomoć profesionalnog stručnjaka kako bi se postupno prevladala tuga.

Mnogi ljudi kad prolaze kroz trenutak duboke boli, dezorijentacije ili drugih okolnosti nisu u mogućnosti da se potrude da se postave na mjesto onog drugog.

Preporuka da odete terapeutu

Ako zaista želite pomoći osobi koja ne želi pomoć, važno je da ih pokušate uvjeriti da odu k terapeutu ili psihologu. U našem životu postoje okolnosti koje ne možemo riješiti sami i, ako vidite da je ta osoba malo blokirana, važno je da ga potaknete da posjeti profesionalca kako bi izašao iz tog zastoja. Uz to, ključno je djelovati na vrijeme kako biste spriječili da padne u stanje depresije iz kojeg se teže izvući.

Savjeti za pomoć osobi s depresijom

Sasvim je uobičajeno da osoba s depresijom ne želi ničiju pomoć. Više od ičega jer je najvjerojatnije izoliran i sve više u sebi. Zato ćemo vam dati nekoliko savjeta kako biste mogli pomoći osobi koja ne želi pomoć u slučaju da patite od depresije.

Pokažite mu da je važna osoba za vas

Mnogo puta se ljudi koji pate od depresije također osjećaju „napušteno“ i pomalo se povlače u pozadinu. Jasno je da nikad ne smijete prisiljavati tu osobu da razgovara s vama ili da odlazi ako to ne želi, ali dobro je da on zna da ste tamo i da ga volite. Depresija često može uzrokovati da netko počne stvarati negativne osjećaje prema svojoj osobi i vjeruje da nema nikoga oko sebe koji ih voli. Pokušajte to ne misliti i znajte da ste uz njega, za dobro i za loše.

Pruži ruku da računaju na tebe

Morate poštovati njihov prostor, to je jasno. Ali to ne znači da s vremena na vrijeme ne držite ruku. Otiđite do njegove kuće i donesite mu buket cvijeća, na primjer, ili film iz komedije koji će se zajednički družiti. Ne budite teški ili previše uporni, ostavite svoj prostor, ali nikad ne idite predaleko. Dajte mu do znanja da ste tamo i da, za sve što trebate, tamo ćete biti.

Poštujte svoju usamljenost

Važno je da poštujete njihove trenutke usamljenosti i intimnosti. Često se, ako se loše provodimo, ne osjećamo kao s ljudima. I to je nešto što se mora poštivati. Međutim, ako je to prečesto, ključno je preporučiti posjet psihologu kako se situacija ne bi pogoršala. Vaša bi uloga prijatelja kao prijatelja trebala biti uz vas, budite svjesni te osobe, ali bez pritiska. Ovako ćete joj zaista pomoći.

Ovaj je članak samo informativan, jer nemamo snage postavljati dijagnozu niti preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste razgovarali o vašem konkretnom slučaju.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako pomoći osobi koja ne želi pomoć, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju Socijalna psihologija.

Preporučeno

Kako prestati biti ljubomoran
2019
Psihološko značenje poljupca
2019
Prednosti natrijevog bikarbonata
2019