Kako prevladati izdaju

Čovjek može doživjeti širok katalog senzacija tijekom svog života. Izdaja je oblik obmane jer oni koji osjećaju da su žrtve takve situacije vjeruju da su ih emocionalno prevarili. Bol zbog izdaje izravno je povezana sa stupnjem intimnosti koji je postignut s tom osobom koja je bila glavni uzrok ovog nesnalaženja.

U, kažemo vam kako prevladati izdaju kako ne biste dopustili da ova bol postane izgovor da zatvorite svoje srce drugima. To što vam se to dogodilo ne znači da vam se mora ponoviti.

5 savjeta za prevladavanje osjećaja izdaje

Evo nekoliko praktičnih savjeta kako znati prevladati izdaju u svom životu:

1. Prihvatite ono što se dogodilo

Najbolji način da se stranica okrene nakon izdaje je pretpostaviti i asimilirati događaje onako kako su se dogodili. Nije pozitivno stvarajući ono što se dogodilo, ali također biste trebali izbjegavati suprotnu točku ignoriranja situacije. Što je za vas izdaja? Osim značenja ovog pojma, ovo iskustvo stječe određenu viziju sa stajališta svake pogođene osobe.

2. Izvršite postupak tugovanja

Postoje različite vrste tužnih emocija. U izdaji dolazi do vrste smrti. Na primjer, povjerenje koje ste imali u tu osobu. Možda će vam trebati malo vremena da te nove informacije integrirate u svoju kartu svijeta, zbogom imidžu te osobe prije nego što se to dogodilo.

3. Analizirajte koja su vaša očekivanja

Sve to ne znači da ta osoba nije vrijedna ili da morate definitivno prekinuti vezu. Zapravo, preporučuje se da razmislite o tome koja su bila očekivanja koja ste postavili u ovoj priči. Na primjer, ako ste gledali tog prijatelja ili voljenu osobu kao nekoga savršenog, onda je neizbježno da ćete se razočarati jer nitko ne uspijeva ispuniti tako visoke zahtjeve.

4. Razgovarajte s tom osobom

Komunikacija u paru olakšava razumijevanje i omogućava vam da se suočite s hipotezama i pretpostavkama kroz glas te osobe koja kao protagonist dijeli s vama svoje iskustvo, svoje namjere, svoja razmišljanja i svoje osjećaje. To jest, može se dogoditi da kad izbacite tu osobu, shvatite da, čak i ako je pogriješio tako se ponašao, nije vas namjera povrijedio.

5. Oprosti

Točno je da oproštaj nije jednostavno iskustvo u mnogim prilikama. Srećom, mnoge činjenice nemaju takvu veličinu ili ozbiljnost da oproštaj uključuje produljeni emocionalni sukob tijekom vremena. Oproštenje je odluka zbog koje se osjećate slobodnom jer vam omogućuje da budete iznad one situacije koju smatrate izdajom.

Sposobnost za oproštenje ne ovisi samo o karakteristikama i okolnostima te izdaje, već i o osobnoj sposobnosti. A u vezi s ovom točkom, vrlo je važno imati stav poniznosti. Na primjer, sjetite se onih vremena kada ste se osjećali dobro oprošteno zbog pogreške. Ono što smatrate izdajom može biti samo neuspjeh.

Osjećaj izdaje od partnera: posljedice

Izdaja se može dogoditi u obiteljskoj vezi, u vezi ili u prijateljstvu. U bilo kojoj situaciji, boli. Zašto može stvoriti takvu emocionalnu oluju u životu pogođenih? Dalje, ako želite znati kako prevladati izdaju, morate znati negativne posljedice iste.

Izdaja dovodi u pitanje sam odnos

Odnosno, onaj koji se osjećao prevarenim tumači povijest te veze iz novog svjetla nezadovoljstva integrirajući ono što se dogodilo u filtar njihovih iskustava. Stoga ova situacija dodiruje srce povjerenja koje ste imali u osobu. Povjerenje je, na neki način, čin vjere . Stoga, kad se dogodi izdaja, ovaj čin djeluje kao ispit koji razbija tu vjeru.

To je intiman osjećaj

Priroda izdaje povezuje se s asertivnošću onoga tko se kao takav osjeća prevarenim. To jest, čak i ako druga osoba objasni razloge zbog kojih je postupila na određeni način, želeći pokazati da nije postupio sa lošom namjerom, ako su njegovi unutarnji osjećaji od nekoga tko se osjećao izdaje, prikladno je postupiti s tom boli unutarnja jer je srce koje govori od pretrpljenog udara.

Kako pobijediti nevjeru ili izdaju prema psihologiji: 5 lekcija

Ponekad se priroda izdaje može definirati kao nevjera, bez obzira na slučaj, ako želite nadvladati izdaju, morate znati ove životne lekcije :

  1. Imate resursa i alata za prevladavanje ove situacije . A ako mislite da vam nedostaje neka vrsta resursa s kojim biste se mogli suočiti, od sada ga možete razvijati.
  2. Svi radimo pogreške, ljudi čine pogreške. Ponekad kraj veze s onim što se proživljava kao izdaja pokazuje nisku toleranciju prema pogrešci koja proizvodi perfekcionistički mentalitet. Život i odnosi zahtijevaju stav izvrsnosti da i ljudsko biće može pogriješiti ili ne živjeti u skladu s onim što se od njega očekuje.
  3. Još je gore počiniti izdaju nego pretrpjeti . Sam čin počinjenja izdaje povezuje se s autorom tog djela. Čitavo njegovo biće nije svedeno na ovu radnju, međutim, to je manifestacija trenutka kroz koji prolazi.
  4. Ponekad je moguće izdaju prevladati stvaranjem priče jačom od onoga što se dogodilo. Međutim, ako se to dogodi, obojica moraju dati svoj dio da bi se to dogodilo. Otkrijte ovdje kako pobijediti nevjeru i nastaviti sa partnerom.
  5. Najgora kazna koju osoba može pretrpjeti nakon što je počinila izdaju je svjesna onoga što je učinila i da je naštetila povjerenju nekoga koga voli. Odnosno, ovo je teret koji se povezuje sa samosviješću o sebi činu koji je okarakteriziran kao nepošten.

Ovaj je članak samo informativan, jer nemamo snage postavljati dijagnozu niti preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste razgovarali o vašem konkretnom slučaju.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako prevladati izdaju, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju Emocije.

Preporučeno

Kako pronaći partnera na mreži
2019
Dijeta iritabilnog crijeva
2019
Znači sanjati o novcu
2019