Kućni lijekovi za želučane tegobe

Jedenje je zadovoljstvo, ali ponekad prelazimo i tada trbuh pati. Ako ste pojeli puno i loše posljednjih nekoliko dana i osjećate da ste "vezani", pokušajte napraviti dijetu za čišćenje ili se odlučite za lakšu dijetu koja će vam pomoći očistiti toksine . Na neki način vaš želudac je bolestan i potreban vam je oporavak, stoga od ONsalusa preporučujemo neke od najboljih kućnih lijekova za empaho koji vam mogu pomoći da se osjećate bolje.

Infuzija đumbira za empacho

Ovaj članak započinjemo s najboljim kućnim lijekovima za empacho, govoreći o jednoj od najprikladnijih ljekovitih biljaka za poboljšanje probavnog i crijevnog zdravlja: đumbir.

Vrlo je učinkovit prirodni lijek za smanjenje grčeva i nelagode povezanih s ovim stanjem. Razlog je taj što đumbir poboljšava rad probavnog sustava i, prema tome, liječi tegobe povezane s ovim dijelom tijela kao što su bolovi u želucu, mučnina, peckanje i tako dalje.

Da biste to učinili, bit će vam dovoljno da pripremite infuziju đumbira i uzmete ga 2 ili 3 puta dnevno; Ako želite, možete dodati nekoliko kapi prirodnog limunovog soka za smanjenje želučane kiseline koja je toliko karakteristična za empacho.

U ovom drugom članku otkrivamo svojstva i kontraindikacije đumbira.

Lijek za pecivo i limun za empacho

Još jedan od najboljih kućnih lijekova za empacho je iskoristiti ljekovita svojstva sode bikarbone, savršen proizvod za ublažavanje nelagode u probavnom sustavu i poboljšanje rada ovog dijela tijela.

U sodu bikarbonu možemo dodati malo limuna kako bismo efikasnije poboljšali svoj probavni sustav. Limun ima regenerativna svojstva, ali pored toga uspijeva i smanjiti žgaravicu, što je idealno za poboljšanje želučane empatije.

Stoga za liječenje ispiranja želuca morat ćemo pripremiti samo čašu vode s 1 žličicom sode bikarbone i nekoliko kapi limunovog soka. Pijte ga 1 ili 2 puta dnevno i uživat ćete u poboljšanju probave koji neutralizira želučane kiseline.

Infuzija cimeta protiv bolova u stomaku

I još jedan od najboljih kućnih lijekova je iskoristiti umirujuća i opuštajuća svojstva cimeta, vrste koja je idealna za poboljšanje probavnog sustava i smanjenje nelagode uzrokovane previše jedenjem.

Da biste iskoristili ove prednosti, jednostavno morate pripremiti infuziju cimeta koji ćete je uzimati 2 ili 3 puta dnevno i kako biste se osjećali bolje u kratkom vremenu. Da biste napravili ovaj napitak, morat ćete slijediti sljedeće korake :

  1. Ulijte 250 ml vode u lončić (1 šalica)
  2. Dodajte prirodne štapiće cimeta
  3. Pustite vodu da se miješa 15 minuta na srednje jakoj vatri
  4. Isključite vatru i procijedite infuziju kako biste uklonili komade cimeta

Ako želite, možete dodati malo meda u ovu infuziju kako bi postala slađa, a ujedno se i regenerirala crijevna flora. Čim popijete prvu šalicu ove infuzije, osjetit ćete veliko poboljšanje gotovo odmah .

Ostali savjeti za liječenje empakom

Uz ove kućne lijekove za empacho, evo još nekoliko savjeta i zdravih navika koji će vam pomoći da se osjećate bolje:

  • Nikad ne odlazite u krevet odmah nakon večere ili se naspavajte na kraju obroka, morate probati prije spavanja i ako je moguće, prošetajte kako biste "spustili" hranu.
  • Ako je šetnja dobra, druge aktivnosti kao što su jedenje stajanja, čitanje ili gledanje televizije mogu pogodovati probavnom sustavu.
  • Pokušajte jesti dobro sjedeći i odvojite vrijeme za to, nemojte jesti brzo i loše, hranu morate dobro žvakati.
  • Izbjegavajte soda, sol, alkohol, prženu hranu itd.

Pored toga, osobe u dobi između 30 i 40 godina najvjerojatnije su probavne smetnje zbog loših prehrambenih navika koje imaju. Pazite na svoju prehranu!

Ovaj je članak samo informativan, jer nemamo moć propisivanja medicinskih tretmana ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvih stanja ili nelagode.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kućnim lijekovima za tegobe u želucu, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju probavnog sustava.

Preporučeno

Kako pronaći partnera na mreži
2019
Dijeta iritabilnog crijeva
2019
Znači sanjati o novcu
2019