Lijekovi protiv proljeva

Proljev je jedno od najčešćih gastrointestinalnih stanja, stanje koje su mnogi doživjeli tijekom djetinjstva i odrasle dobi. Kod osoba koje pate od crijevnih stanja poput iritabilnog crijeva, kolitisa ili Crohnove bolesti, ovaj se simptom može očitovati s određenom učestalošću kada se suoče s bilo kakvim neprimjerenim promjenama prehrane, no za one koji imaju dobro želučano zdravlje to je znak da nešto nije U redu je. Odlazak liječniku prije određenih stanja vrlo je važan, paralelno se moraju napraviti promjene u prehrani koje smanjuju upalu crijeva. No, uz ove preporuke, neki kućni lijekovi protiv proljeva mogu vam pomoći poboljšati i promovirati oporavak, a u ovom članku o ONsalusu dajemo vam najbolje alternative za njegovo postizanje.

Kada posjetiti liječnika?

Iako se dijareja može pojaviti sporadično kada jedemo hranu koja nam nije dobro sjedila, kada se ovaj simptom očituje intenzitetom, a posebno ako je popraćen drugim simptomima ili nam onemogućuje da jedemo bilo koju vrstu hrane ili tekućine, jer se brzo izbaci, Tada je vrijeme za odlazak u dom zdravlja.

Preporučuje se odlazak liječniku kada:

  • Postoje znakovi dehidracije kao što su smanjen urin, suha usta, vrtoglavica i odsutnost suza.
  • Proljev se ne poboljšava ili se zadržava nakon 5 dana kod odraslih i nakon 2 dana kod djece.
  • Prate je i drugi simptomi kao što su povraćanje, bol u želucu koji se ne poboljšava kada evakuirate ili groznica iznad 38 ºC.
  • Stolice imaju krvarenje, vrlo su tamne ili imaju sluz.
  • Nedavno ste putovali u stranu zemlju, pogotovo ako se to smatra endemskim.
  • Ako je proljev simptom koji se javlja s nekom učestalošću i bez očitog uzroka.

Važnost brige o prehrani prije ove slike

Bez obzira na uzrok ovog problema, briga o našoj prehrani tijekom dijareje je vrlo važna. Ovo stanje uzrokuje iritaciju i upaljenost crijevne sluznice, pa je potrebno konzumirati meku hranu i lako je probaviti kako bi se pospješio oporavak i spriječilo da se stanje pogorša.

U našem članku adstrigentna dijeta protiv proljeva dajemo vam prehrambene preporuke potrebne za promicanje brzog oporavka.

Infuzija kamilice i metvice odmrznuti

Infuzija kamilice i metvice, dvije su vrlo pogodne opcije za liječenje želučanih tegoba. Ove biljke su probavne, ali njihovo glavno svojstvo leži u promicanju dezinfekcije želučane sluznice i crijeva, značajno poboljšavajući nelagodu.

Preporuča se dodati žlicu kamilice i drugu mentu u šalicu kipuće vode, ostaviti da odstoji 10 minuta, a zatim piti polako. Možete piti 3 ili 4 šalice dnevno. U slučaju da infuziju imate u vrećicama, dodajte po jednu u šalicu. Također možete konzumirati bilo koje od njih odvojeno.

Domaći serum za hidrataciju

S obzirom na sliku ove vrste ključno je ostati hidriran, pa je među lijekovima protiv proljeva domaći serum jedna od najboljih alternativa. U ovom trenutku imamo dvije dobre mogućnosti:

Klasični serum prvih sati

U litru vode dodajte 2 žlice soli, 2 sode bikarbone i 1 šećer. Sadržaj vrlo dobro izmiješajte i pijte po malo tijekom dana, važno je ne konzumirati puno tekućine odjednom kako ne biste povraćali. Ovaj napitak pogoduje oporavku minerala i pravilnoj hidrataciji.

Limunski hidratantni napitak za vrijeme kada nas kontroliraju

Nakon što se proljev smanji, možete se odlučiti za ovo piće. U litri vode pomiješajte sok dvije limuna, pola žličice soli i prstohvat sode bikarbone. Dobro promiješajte i tijekom dana konzumirajte malo po malo, pijući uvijek male gutljaje. Ovo će vam pomoći da hidrirate, povratite izgubljene minerale i osjećate se puno bolje.

Jabuke kuhane bez kože

Jabuka je izvrsna adstrigentna namirnica koja pomaže ublažavanju proljeva, pogodujući našem oporavku. Ali nije riječ o jedenju sirove jabuke, tako da je ovo jedan od učinkovitih lijekova protiv dijareje koji bi se uvijek trebali konzumirati bez kože i kuhani . Možete pripremiti pečene jabuke, kuhane ili napraviti kompot ili domaći pire. Izbjegavajte dodavanje šećera, što prirodnije to bolje.

Mrkva juha

Mrkva je još jedan sastojak koji se smatra adstrigentnim, pa je prikladan kada imamo dijareju i tražimo hranu koja nam pomaže da se oporavimo. Ovaj sastojak daje nam minerale poput natrija, magnezija, kalija ili kalcija koje možemo izgubiti tijekom stalnih utroba, također pomaže u regulaciji bakterijske flore koja je razorena ovom slikom.

Odličan način da ih konzumirate je juha, jednostavno dodajte vodu, mrkvu i neki drugi mekani sastojak, poput krumpira, zajedno s malo soli. Kuhajte najmanje 40 minuta kako biste dobili juhu s tvarima, ova je opcija također idealna za promicanje hidratacije. A ako tražite jednostavniju opciju, možete jesti kuhanu mrkvu, koja će vam također dati sve svoje hranjive tvari.

Riža vode, najbolje adstrigentno

Ovo je jedan od najpopularnijih i najpoznatijih kućnih lijekova protiv proljeva . Riža je kao takva izvrsna adstrigentna namirnica, ali konzumiranje njene vode idealno je za ona vremena kada je proljev intenzivan i još ne želimo unositi čvrstu hranu. Potiče hidrataciju, ali također pruža hranjive tvari koje nam pomažu da zaustavimo stalne pokrete crijeva.

Da biste ga pripremili morate dodati 2 žlice riže u 2 litre vode i ostaviti da se kuha 1 sat, a zatim ocijedite rižu i sačuvajte vodu da bi je konzumirali tijekom dana.

Zrela banana, dobar saveznik

Na isti način kao što se događa s jabukom, zrela banana je dobra adstrigentna namirnica koja je, što je zanimljivo, podjednako djelotvorna kada imamo proljev kao i kada patimo od opstipacije, jer djeluje pogodno crijevnom radu na oba načina prema našem slučaju. Možete ga ugraditi u pogodno zdrobljenom pireom kako biste ga lakše probavili.

Usitnjeni krumpir

Krompir nam nudi dobar doprinos škroba i, kao i riža, dobra je hrana koju konzumiramo kad se oporavljamo od proljeva. Preporučuje se uvijek kuhati bez kože, a zatim ih kaširati pire, ali bez dodavanja mlijeka ili maslaca . Ova će se hrana dobro podnijeti i zahvalna za želudac.

Ovaj je članak samo informativan, jer nemamo moć propisivanja medicinskih tretmana ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvih stanja ili nelagode.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Lijekovima protiv proljeva, preporučujemo da uđete u našu kategoriju probavnog sustava.

Preporučeno

Schultz autogeni trening
2019
10 najboljih knjiga o samopomoći i samo usavršavanju
2019
Svojstva cimeta
2019