Probava: uzroci, simptomi i liječenje

Probava probava ili dispepsija je promjena probavnog sustava koja uzrokuje pogrešnu asimilaciju neke, ili sve, konzumirane hrane. To je vrlo česta patologija i može biti posljedica emocionalne neravnoteže, određene hrane ili loših prehrambenih navika, poput pijenja tekućine zajedno s obrokom.

Probava probava može uzrokovati refluks, belching, plinove, trbušne bolove, među ostalim. Važno je konzultirati se s liječnikom ako bilo koji od simptoma traje dulje vrijeme, jer ih mogu uzrokovati i drugi teži čimbenici kao što su crijevna opstrukcija, malapsorpcija ili poremećaji jetre. Ako smatrate da je mnogo hrane loša ili teška, možda imate ovaj poremećaj. U ONsalusu objašnjavamo uzroke, simptome i liječenje probavne smetnje .

Uzroci probave

Nekoliko je čimbenika koji mogu dovesti do probavne smetnje, neki od njih su:

  • Emocionalna nestabilnost : kada se dogode događaji koji stvaraju tjeskobu, živce, tugu ili beznađe. Osim toga, stres svakodnevice ili bijes u različitim prilikama.
  • Neravnoteža u živčanom sustavu : probava se može javiti zbog promjene u živčanom sustavu zbog psiholoških razloga kao što su fobije ili depresije ili zbog gutanja tvari koje izravno utječu na ovaj sustav, poput upotrebe droga.
  • Loše prehrambene navike : jedenje u žurbi bez gotovo žvakanja hrane, piće za vrijeme obroka ili odlazak na spavanje odmah nakon konzumiranja hrane, neki su od uzroka probavnih smetnji .
  • Konzumirajte tvari koje stvaraju lošu probavu : duhan, alkohol, kofein, soda i vlakna skloni su stvaranju tipičnih simptoma probavnih smetnji.
  • Jesti hranu koja potiče probavu: crveno meso, kravlje mlijeko, sirovo povrće, pržena hrana i hrana s začinjenim umacima teško je probaviti i može uzrokovati želučane smetnje.
  • Neki lijekovi : postoje lijekovi koji uzrokuju probavne smetnje, poput određenih antibiotika, lijekova protiv bolova, steroida i estrogena.

Simptomi probavne smetnje

Iako simptomi probavnih smetnji mogu varirati u trajanju i koliko su ozbiljni, važno je da se posavjetujete s liječnikom kako biste bili sigurni da nisu uzrok bilo koje druge složenije patologije.

Najčešći simptomi probavne smetnje su:

  • Preoblikovanje.
  • Osjećaj težine ili žgaravice.
  • Bol u trbuhu
  • Beljenje i plin
  • Mučnina ili čak povraćanje.
  • Osjetite kiselinski okus u ustima.

To mogu biti i druge teže bolesti, ako bilo koji od gore navedenih simptoma prati:

  • Bol u prsima
  • Krv kod povraćanja.
  • Kratkoća daha
  • Mršavite brzo i bez vidljivog razloga.
  • Tahikardija.

Liječenje probavne smetnje

Liječenje probavne smetnje općenito je usmjereno na ublažavanje simptoma. Iz tog razloga je jednostavno ograničeno na:

  • Uzmi lijekove za žgaravicu.
  • Jedite male porcije.
  • Dobro žvakajte hranu.
  • Pijte nakon jela.
  • Izbjegavajte alkohol, pušenje, kavu, začinjenu i bogatu hranu.
  • Nemojte jesti prije spavanja.
  • Uzimajte lijekove nakon što jedete hranu tijelu.

Prirodni lijekovi za probavu

S druge strane, postoje različiti prirodni lijekovi koji vam mogu pomoći da ublažite simptome probavne smetnje, na primjer:

  • Kamilica : možete je konzumirati u čaju ili tabletama, a njezina protuupalna, antispazmodična i probavna svojstva pomoći će vam da smirite i bol u trbuhu i plinove.
  • Soda bikarbona : ovaj lijek pomoći će vam posebno kod kiselosti i refluksa. Otopite u čaši s vodom žličicu sode bikarbone s malo limuna i pijte je nakon jela.
  • Đumbir : ova biljka je u stanju povećati proizvodnju probavnih enzima, poboljšavajući na taj način probavu. možete ga gutati u infuziji, kuhajući komadiće đumbira ili žvakati neke komade neko vrijeme.
  • Melisa: Idealna je za ljude koji pate od ovog stanja zbog živaca ili stresa. Stavite čajnu žličicu suhog limunovog balzama u šalicu vode, prokuhajte i pijte nakon obroka.
  • Cimet : Uz šalicu čaja cimeta dnevno možete znatno poboljšati proces probave.

Ovaj je članak samo informativan, jer nemamo moć propisivanja medicinskih tretmana ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvih stanja ili nelagode.

Ako želite pročitati više članaka sličnih probavnih smetnji : uzroci, simptomi i liječenje, preporučujemo da uđete u našu kategoriju probavnog sustava.

Preporučeno

Fiziološke i kognitivne reakcije uzrokovane stresom
2019
Kako kontrolirati anksioznost i živce
2019
Kako voditi vezu bez obveza
2019