Prva pomoć u slučaju toplotnog udara

Šetanje i uživanje u različitim aktivnostima na otvorenom vrlo je zdravo za tijelo; međutim, toplina i izloženost suncu mogu ugroziti zdravlje ako se ne poduzmu potrebne mjere opreza. Jedan od najčešćih poremećaja ljeta je uobičajeno zvani toplotni ili toplotni udar.

To se obično događa, uglavnom kada je puno vremena izloženo suncu, uglavnom u glavi, zbog čega ljudi osjećaju vrtoglavicu, glavobolju, slabost, zbunjenost, ubrzani rad srca, nesvjesticu ili čak ulaze u komu.

Izuzetno je važno da osoba koja je bila izložena suncu s puno vrućine osjeti bilo koji od ovih simptoma, odmah potražite savjet liječnika ili potražite liječničku pomoć. Iz tog razloga u ONsalusu vas obavještavamo o pružanju prve pomoći u slučaju toplotnog udara .

Što je sunčanica?

Toplinski udar jedan je od najvažnijih poremećaja koji se može pretrpjeti dugim izlaganjem suncu u vrućim danima. Izolacija se naziva porast iznad normalne vrijednosti hipotalamičke temperature.

To je uglavnom zbog kvara u sustavima koje ima naša agencija za evakuaciju topline. Moglo bi se reći da se naše tijelo ponekad ne može rashladiti da bi održalo nižu temperaturu od vanjske temperature uslijed izlaganja visokoj temperaturi, što izaziva sunčane udare.

Simptomi sunčanice

Jedan od glavnih načina prepoznavanja sunčevog udara su simptomi koji prate ovo stanje., Prvi koji se manifestuju odnose se na tipične toplotne udare, poput:

  • Ubrzanje otkucaja srca, tahikardija.
  • Prekomjerno znojenje
  • Vrlo vruća koža.
  • Mišićna slabost
  • Vrtoglavica i mučnina, što može završiti povraćanjem.

Ako se pojavi bilo koji od ovih simptoma, važno je odustati od izlaganja suncu kako se sunčanica ne bi pojavila, što može dovesti do simptoma kao što su:

  • Izuzetno vruća i suha koža.
  • Povraćanje često.
  • Problemi s normalnim disanjem.
  • Osjećaj duševne zbrke.
  • Gubitak svijesti i napadaji, u nekim slučajevima.
  • Halucinacije ili umor.

Ako se prepozna neki od ovih simptoma ili nekoliko njih, nužno je posjetiti liječnika hitne pomoći.

Što učiniti u slučaju toplotnog udara?

Ako postoji osoba koja pati od toplotnog udara, glavna stvar je smanjiti tjelesnu temperaturu kako se situacija ne bi pogoršala i eliminirati simptome koji su se pojavili.

Dok morate posjetiti liječnika, prvo što morate učiniti je zaštititi oboljelu osobu od sunca, tako što ćete je staviti u hladovinu ili negdje hladnije i prozračnije. Tada je poželjno ukloniti nepotrebnu odjeću izmučene osobe da ohladi cijelo tijelo i brže smanji tjelesnu temperaturu. Za nastavak je važno obožavati hladan zrak i, na kraju, navlažiti kožu hladnom vodom i, ako je moguće, ponuditi svježe piće.

Kako spriječiti sunčanicu

  • Sunčanica je promjena koja se može vrlo lako spriječiti ako se slijede neki savjeti, uglavnom ne izlažući se suncu jako vrućim danima.
  • Ne smijete izvoditi vježbe ili aktivnosti mnogo fizičkog trošenja vani s vrućim vremenom i visokom vlagom, jer to može podići tjelesnu temperaturu i razviti sunčanicu.
  • Ako ne možete izbjeći, uzmite šešir i puno zaštite, uz neprestano pijenje vode kako bi tijelo bilo hidrirano i svježe.
  • Izlaganje suncu tijekom sati manjeg intenziteta, prvo ujutro i nakon 17h.
  • Izbjegavajte konzumiranje stimulansnih pića, poput kave ili alkohola, jer oni potiču izbacivanje vode iz tijela, riskirajući dehidraciju.

Ovaj je članak samo informativan, jer nemamo moć propisivanja medicinskih tretmana ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvih stanja ili nelagode.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Prvoj pomoći u slučaju sunčanice, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju Wellnessa.

Preporučeno

Osnova samopoštovanja
2019
Što je ibuprofen?
2019
Sokovi protiv umora
2019