Što je psihoneuroendokrinoimunologija?

Psychoneuroendocrinoimmunology ili PNEI uključuje proučavanje odnosa i međusobne povezanosti mehanizama kontrole i regulacije organizma za održavanje homeostaze.

Ta povezanost različitih neuroloških, imunoloških, endokrinoloških podsustava ima svoj izraz na razini ponašanja, u radnjama koje provodimo i na psihološkoj razini, predstavlja stanje blagostanja ili nelagode s kojima živimo u svakom trenutku.

U ovom mrežnom članku o psihologiji govorit ćemo o tome što je psihoneuroendokrinoimunologija.

Biološka osnova psihoneuroendokrinoimunologije

Tri sjajna sustava, zajedno s psihološkim, čine četiri neuroendokrine osi sa svojim kemijskim glasnicima ( neurotransmiteri, hormoni i citokini ).

Četiri osi su:

  • Hipotalamička-hipofiza-nadbubrežna os (HPA)
  • Hipotalamičko-hipofizno-gonadna os (HPG)
  • Osi štitnjače hipotalamus-hipofiza (HPT)
  • Axis Coeruleus-simpatički-nadbubrežni lokus (SAM)

Pretjerano djelovanje svakog od ovih sustava pojedinačno ili unutar skupa odnosa, uvjetuje normalno funkcioniranje i kada ima viškova, isti taj samoregulacijski mehanizam pokušava postići osnovnu ravnotežu ili biološku homeostazu.

Neravnoteže sustava

Kada se sustav promijeni, zbog unutarnjeg ili vanjskog uzroka , pojavljuju se neprikladni osjećaji, misli i ponašanja koji na kraju stresno djeluju na organizam, proizvodeći bol, depresiju, nedostatak razvoja, visceralne fiziološke promjene itd. i na kraju specifična klinička slika unutar koje se utvrđuje bolest.

U slučaju psihoneurološkog podsustava njegove su komponente neurotransmiteri, neuromedijatori i neuromodulatori (potonji u većem broju - hipotalamički peptidi, enterohormoni i citokini -). U imunološkom podsustavu interleukini i imunomodulatori; u endokrinskim hormonima i peptidima i konačno u psihološkom podsustavu limbički, paraolimpijski i pinealni krugovi s odgovarajućim hormonima i neurotransmiterima.

Ovi podsustavi mogu međusobno ili jedinstveno i jedinstveno komunicirati međusobno, osim ostalih. Odnos između četiri sustava je objektivan u ekspresiji receptora i uobičajenih tvari u svakoj stanici; Dakle, citokini, hormoni, neurotransmiteri i neuropeptidi pronalaze specifične receptore distribuirane u tjelesnim tkivima.

Na ovaj način, deregulacija sustava PNI proizvodi bolest (somatsku ili psihičku) i svaka patologija koja se dogodi na fizičkoj ili psihološkoj razini neizbježno će utjecati na promjene u drugim slojevima organskog sustava pojedinca.

Psihološki utjecaj nadmašuje organski jer svaki subjekt drugačije i pojedinačno reagira na istu razinu stresa. Dakle, ovisno o kognitivno-afektivnoj evoluciji temeljenoj na vlastitom socijalnom, obrazovnom i kulturnom iskustvu pojedinca, odredit će više-manje prilagodljivi odgovor subjekta na specifično okruženje.

Samo zdravlje je skup podsustava, interakcija i međusobnih odnosa unutarnjih mehanizama organizma s ciljem pronalaženja ravnoteže radi postizanja unutarnjeg okruženja koje olakšava pravilno funkcioniranje samog organizma što potiče život bez bolesti.

Depresija je objasnjena pod prizmom PNEI-ja

Trenutno, među najčešćim bolestima, depresija zauzima važno mjesto i doseže prvo mjesto među bolestima psihijatrijskog podrijetla. Trenutno, etiologija nije dobro definirana, ono što se sa sigurnošću zna je da se kod depresivne osobe nalaze hormonalne neravnoteže.

S obzirom na etiološku višedimenzionalnost depresije; Postoji više strategija terapijskog pristupa . Jedno od njih je tretiranje iz psihohoneuroendocrinoimmunology (PNEI) i povezanost između vrste, kvalitete i specifičnosti hrane koja se uzima.

PNEI omogućuje općenitiji i cjelovitiji prikaz djelovanja bolesnog organizma i nudi objašnjenje važne uloge koju prehrambena terapija igra u holističkom pristupu kao dodatni tretman drugim pristupima u depresiji. Stres, anksioznost i depresija koji su dugo trpjeli mogu uzrokovati promjenu imunološkog sustava, ostavljajući otvorena vrata brojnim i nepredvidivim bolestima.

Imunološki sustav doprinosi održavanju integriteta organizma sprječavajući kolonizaciju patogena i uništavajući mikroorganizme koji napadaju. U hipofunkciji imunološkog sustava uzrokovanoj depresijom koja se održava vremenom, neuroendokrinske sjekire se mijenjaju hormonalnom hipersekrecijom koja će biti put ulaska različitih patologija.

Dakle, stres, anksioznost i depresija uzrokuju promjene poput:

  • arterijska hipertenzija (hipertenzija)
  • srčani poremećaji
  • trošenje zglobova
  • mialgija
  • razne bolesti jetre
  • alergijski procesi
  • impotencija
  • migrene
  • migrene

i dugi etcetera koji pogoršavaju zdravlje organizma.

Ovim patološkim stanjima prethodi hormonska promjena - provjerena u analitičkoj - prethodnici patoloških procesa. Glavne komponente procesa su: ortizon, serotonin, melatonin, dopamin, adrenalin i norepinefrin, svi oni proizvedeni na nivou cerebralnog, nadbubrežnog ili probavnog trakta, koji podrazumijevaju smanjenje funkcije imunološkog sustava, a samim tim i patnje oboje neprecizne organske bolesti ili bolesti neuropsihijatrijskog podrijetla, poput depresije.

Pristup i liječenje depresije kroz prehranu

Dalje predstavljamo što je osnova nutritivnog terapije depresije. Glavne aminokiseline kao i vitamini i minerali koji se uzimaju u označenim dozama i uz propisani psihijatrijski i psihološki tretman mogu se poduprijeti s postupkom na dodatni način.

  • Triptofan: prekursor serotonina i melatonina. Posebno je odgovoran za induciranje doziranja spavanja do 5 gr./day
  • Fenilalanin i tirozin: prekursori dopamina, adrenalina i norepinefrina. Fenilalanin se može transformirati u feniletilamin (PED) s amfetaminom sličnim djelovanjem, posebno imipraminom koji djeluje tonizirajući i antidepresivno. S druge strane, dodaci tirozina povećavaju razinu amina (oktopamin, tiramin i PED), kao i razinu hormona štitnjače. Može se osigurati između 400 mg / dan i 1000 mg / dan obje aminokiseline.
  • Vit. C: pomaže poboljšati razinu asimilacije ostalih dodataka u dozama od 1-3 gr./dan.

Vitamini grupe B

  • B9: pomaže regeneraciji neurotransmitera. Doza od 400 mg / dan.
  • B12: pored Vita. C i B9 omogućuju stvaranje tetrahidrobiopterina (BH4), tvari koja se u depresivnih ljudi smanjuje. Doziranje od 250 do 1000 mg / dan.
  • B1: njegov nedostatak uzrokuje acidozu i promjenu sinteze moždanih neurotransmitera. Doza između 25-50 mg / dan.
  • B3: Niacin omogućava stvaranje triptofana. Doziranje: 25-30 mg / dan.

  • Mg: djeluje na smanjenje razdražljivosti. Doziranje između 50-250 mg / dan prema simptomima.
  • ZN: ovaj se mineral ponaša poput katalizatora koji regulira depresiju povezanu s menstrualnim ciklusima. Doziranje između 25-30 mg / dan.
  • Mn: djeluje kao regulator serotonina koji izaziva opuštanje mišića. Doziranje 50 mg / dan.
  • Li: djeluje zajedno s Vitom. B3 kao sinergistički za smanjenje nesanice. Doziranje od 3 do 6 pripremljenih ampula / dan sublingvalno.

Prehrambeni terapijski kompleks

Hypericum ili šanga: (Hypericum perforatum), jer ima dugu tradiciju kao euforna biljka u depresivnim slučajevima i drugim psihijatrijskim bolestima. Doziranje: 500 do 1000 mg / dan suhog ekstrakta.

Mjere koje treba poduzeti

Ovdje su neke mjere koje se trebaju primijeniti u liječenju depresije primjenom pripremljenih kompleksa, kao i higijenske mjere koje pomažu u terapijskom pristupu.

  • Usvojite dijetu od cjelovite hrane, široke i raznolike, bogate voćem i povrćem i malo zasićenih masti. Masnoće će biti mono i polinezasićene, izbjegavajući kuhanje i pravljenje pripravaka s drugim, ne konzumirajući ih u prekomjernim ili u vrlo malim dozama.
  • Istražite ako patite od bilo koje vrste alergije na hranu ili netolerancije (poput mliječnih proizvoda, pšenice, kukuruza, kvasca ...).
  • Suzbiti kofein i rafinirani šećer.
  • Uzimajte svakodnevno dodatke vitaminima B skupine, kao što su: 300 mcgr Biotina, 100-500 mgr. od B6, 1000 mgr. od Vita. C i / ili Ac. Omega 6 (1 gr ulja ulja matičnjaka 3 puta dnevno).
  • Učinite analizu kako biste promatrali proizvodnju želučane kiseline koju proizvodi sam želudac. Malapsorpcija hranjivih tvari zbog problema hiperklorohidrije ili hipoklorohidrije može pokrenuti prehrambene deficite koji dovode do bolesti. Ako su potrebni dodaci klorovodične kiseline (Betaine HCL - prema uputama).
  • Izvodite aerobnu vježbu 30 minuta svaki dan ili barem 3 puta tjedno kao što je žurno hodanje ili plivanje.
  • Održavajte seanse kod psihoterapeuta. Studija sa sveučilišta u Oxfordu pokazala je da je šest sesija s terapeutom bilo jednako učinkovito - bez predstavljanja nuspojava - kao psihoaktivni lijek.
  • Uzimanje Rubidia Klorida (alkalnog metala) koji se fiziološki ponaša poput kalija, dalo je dobre rezultate u liječenju depresije uzimajući 180 mg / 3 puta dnevno.
  • Uzmite 5 g Na i između 60-80 ml / mol K / dan za održavanje ravnoteže elektrolita.
  • Unosite 6 mg triptofana (ne više od 4 gr dnevno ako se uzima s Niacinom).
  • Uzmite L-5 htp (25 mg s hranom i povećajte na 75 mg / 3 puta dnevno između 10-14 dana).
  • Administrirajte hipericin koji je sastojak hipericuma ili luka ( Hypericum perforatum ) jer potiče povećanje količine glavnog produkta razgradnje Norepinefrina u urinu, što ukazuje da navedena biljka može potaknuti razinu norepinefrina na razina mozga
  • Davanje D-fenilalanina (100-400 mg / dan ili D, L-fenilalanina (150-200 mg / dan mjesečno) ili također davati L-fenilalanin (500 mg / dan), povećavajući dozu prema potrebama i zahtjevi koji će se kretati u prosjeku između 3-4 gr / dan između 2-6 mjeseci.
  • Konačno, l-tirozin se može davati 2gr / 3 puta dnevno tijekom 2 tjedna

zaključak

PNI obnavlja holističku viziju drevnih hipokratskih i avicenskih lijekova ; kao i zahtjeve za individualizacijom liječenja svakog pacijenta, s obzirom na postizanje i održavanje zdravlja.

Ukratko, holistički tretman depresije i drugih bolesti neuropsihijatrijskog porijekla vrlo je složen; gdje bi prehrana trebala zauzeti svoje mjesto unutar klasičnog liječenja.

U ovom kratkom članku smo naveli glavne sažetke koje treba uzeti u obzir u primjeni kompleksa pripremljenih u tu svrhu. Stoga se nadamo da ćemo baciti malo svjetla da pomogne terapeutu u kliničkoj praksi svakodnevnog života.

Ovaj je članak samo informativan, jer nemamo snage postavljati dijagnozu niti preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste razgovarali o vašem konkretnom slučaju.

Ako želite pročitati više članaka sličnih What is Psychoneuroendocrinoimmunology, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju Psychopharmaceuticals.

Preporučeno

Zašto se osjećam loše nakon seksa
2019
Kuglice na jeziku: zašto izlaze i na tretmane
2019
Kriteriji za dijagnozu mentalne retardacije
2019