Terapijsko kazalište: definicija i koristi

Od davnina smo se ljudi okupljali kako bismo proslavili i podijelili priče koje su prenijeli naši preci.

Kazalište ima svoje podrijetlo u prvim svetim obredima, a njegova plemenska priroda uvijek je djelovala kao kohezija zajednice, prenoseći mitove s generacije na generaciju i dopuštajući pojedincima da uđu u prostor u kojem se mogu slobodno izraziti i prenijeti svoje emocije više potisnuti, kroz emocije koje glumci proživljavaju, gledatelji prolaze kroz vlastite emocije. U Kazalištu ne postoji daljinski upravljač, to je iskustvo dubokog kontakta koje se događa u sadašnjem trenutku.

Za igranje kazališta potrebne su nam druge glumice / glumci i publika, ako se osjećate sami i izolirani u ovom sve više „digitaliziranom“ društvu, kazališna skupina način je na koji ćete povezati i razviti svoje društvene vještine.

Ako vas zanima što više znate o ovoj temi, nastavite čitati, jer u ovom članku objašnjavamo definiciju i prednosti terapijskog kazališta .

Što je terapijsko kazalište

Kazalište je sjajno sredstvo samospoznaje jer nam pomaže da shvatimo što stvarno osjećamo, zahvaljujući dekriminalizaciji koju doživljava Kazalište, poistovjećivanjem s “El Villanom” ili s “Herojem” kada se konačno osveti, također kontaktiramo našeg negativca i našeg unutarnjeg heroja.

"Igrati se drugim" povezuje nas s dijelovima sebe koje smo možda potpuno negirali, a ponekad je i vrlo smiješno kada radimo integraciju onoga što smo zastupali u radionici, jer nastojimo naglasiti: "Nisam Dakle, to sam učinio jer je to bilo Kazalište "

Teško prepoznajemo naš kreativni talent i prihvaćamo da je lik ipak taj koji je stvorio lik. Stoga nam Kazalište omogućuje da razumijemo kako stvaramo uloge s kojima se identificiramo i kako na kraju zbunjujemo svoj stvarni identitet, s ulogom koju igramo.

Možemo uspostaviti paralelu između procesa socijalizacije, koji završava uobličavanjem naše ličnosti kad smo djeca, i kao glumac možemo naučiti "lik" koji je napisan u tekstu, na neki način, dobar glumac mora braniti svoj lik, misli dok misli, osjeti ono što osjeća, želi ono što lik želi ... i prije svega treba vjerovati u ulogu da bi drugi postali vjerodostojni.

Isto se događa i u svakodnevnom životu, nesvjesno znamo da ne postoji bolja strategija da druge uvjerimo u želje našeg karaktera, nego da nas prvo uvjere, a to vrlo dobro funkcionira u društvu, problem je što zaboravimo naša prava priroda, pretjeranim poistovjećivanjem s neurotičnim željama koje smo odlučni ostvariti, vjerujući da ako ih udovoljimo, postići ćemo sreću.

U umjetnosti glume i u umjetnosti življenja, izazov je dobiti pravu udaljenost između lika i glumca, ili između ličnosti i dubokog Ja.

Glumački majstori kažu da ako ste predaleko od lika koji predstavljate, nemate snage to glumiti, ali ako se previše povežete, onda vam nedostaje potrebna udaljenost da se ne brkate s likom.

Na isti se način događa i u svakodnevnom životu s našim egoom, koji nije ništa više od lika naučenog u djetinjstvu, a to je bilo potrebno za naš opstanak u tom okruženju, ali ako previše vjerujemo u odrasloj dobi, to postaje Očito ograničenje, jer nismo u stanju vidjeti svijet u svoj njegovoj širini, a zatvoreni smo u sustavu kondicioniranja, i kognitivnog, emocionalnog i motoričkog, što nas čini samo uređajima za stimulaciju / reagiranje unutar djela Kazalište s prilično lošim scenarijem.

Zašto kažemo da je scenarij djela u koji smo uronjeni i branimo sloj i mač prilično loš? Jednostavno zbog činjenice da je posuđena skripta, to je skripta koju smo naučili od naših roditelja i iz njihove okoline, a oni su je, zauzvrat, naučili od svojih roditelja ... tako da je u carstvu od davnina, sve to, uronjeno U civilizaciji koja u svojoj želji za druženjem i udomljavanjem nije uvažavala kreativnost i zdravlje našeg unutarnjeg djeteta.

Očito, postoje predivne stvari koje smo naučili od svojih roditelja, a iz okolice odrasla dob može biti prilika za probavu i spašavanje ... odvojiti pšenicu od slame i vidjeti koji su aspekti skripte naučeni, hranjivi su i poželjni, i koji su puki ostaci prošlosti "automatski".

Terapijsko kazalište odličan je alat za istraživanje novih likova, do sada malo poznatih u našem uobičajenom ograničenom repertoaru, jer stvara sigurno okruženje u kojem se možemo usuditi doživjeti nove uloge, a da se opasno ne izlažemo neželjenim reakcijama iz našeg okruženja društveni.

Na primjer, možemo predstavljati scenu u kojoj kažemo svom šefu, što mislimo da je kreten, izražavajući sve što bismo voljeli reći, bez da riskiramo da će dobiti otkaz ... ili možemo istražiti sposobnost zavođenja ili strah od ismijavanja, stvarajući scene za istraživanje ovih problema, bez nepotrebnih rizika.

Na kraju se radi o osvajanju veće izražajne slobode, jer likovi koje zastupamo u ovom prostoru ne moraju biti logični, stvarni ili razumni, jednostavno nam se pruža prilika da budemo druga osoba, mogućnost da odemo ponašanja kompulzivno "poznate uloge" i ulaska u drugačiji način razmišljanja, djelovanja i osjećaja.

Terapijsko kazalište prema terapeutima i dramskim igrama

Ako postavljate odrasloj osobi pitanje, jeste li se osjećali slobodnije kao dijete ili sada? Možda nas odgovor iznenađuje i otkrivamo da se usprkos autonomiji koju je imao sada osjećao slobodnije kad je bio dijete. Pa što se dogodilo? Ispada da, kako rastemo, postajemo mudriji, da, ali i više se zatvaramo u sebe i umjesto da postajemo slobodnija bića, na kraju smo zatvorenici vlastitog unutarnjeg bića i na kraju pokazujemo drugima javnu osobu koja, ponekad, ne slaže se puno oko toga tko smo zapravo unutra.

Sram, nesigurnost, krivnja, socijalni pritisak, očekivanja, strah od odbacivanja ili ismijavanja, netolerancija na frustraciju, između ostalog uvjetuju život mnogih ljudi i na kraju uzrokuju velike psihološke probleme (tjeskoba, depresija, problemi sa socijalnim vještinama itd.).

Koja je onda funkcija terapijskog kazališta ? Kako možete pomoći ljudima da se osjećaju malo slobodnije?

Virginia Satir (1916. - 1988.)

Izvrsni američki obiteljski terapeut rekao je da svatko uvijek ima nove stvari o sebi koje možda još nije otkrio i igrajući se kao drugi, radeći kazalište, možemo se iznenaditi sami sebi. Satir je u kazališnoj terapiji koristio kazalište, na primjer, u svojoj tehnici 'Skulpture tijela' kako bi vidio ulogu koju igra svaki član obitelji. Kroz raspored skulptura (članova obitelji) možete vidjeti tko je povezan s kime u obiteljskoj skupini ili emocionalnu udaljenost između članova između ostalih aspekata obiteljske dinamike.

Augusto Boal (1931. - 2009.)

Dramatičar, kazališni redatelj i posebno veliki kulturni aktivist bio je još jedan autor koji se okrenuo kazalištu kao alatu za poboljšanje kvalitete života posebnih populacija ili u riziku od socijalne isključenosti i izjavio da kad je osoba izložena na stolovima da pokaže svoju stvarnost stvari i na pozornici on mijenja stvarnost po volji, vraća se u svoj promijenjeni svakodnevni život. Iako se ta promjena u njegovom životu zapravo nije dogodila, sama činjenica da ga je razotkrio bio je aktivator unutarnje transformacije.

U psihoterapiji se koristi psihodrama koju je razvio psihijatar Jacob Levy Moreno (1889. - 1975.) tako da pacijenti ne samo govore svoje probleme, već istovremeno djeluju na svoje probleme kroz dramatične predstave vlastitih sukobi, predstavljajući na primjer sastanke s ljudima koji nisu prisutni dio unutarnje zabrinutosti samog pacijenta, o tome što ti odsutni ljudi mogu razmišljati ili osjećati, govorimo o mogućoj budućnosti zamišljenoj ili na primjer onome što nismo mogli reći u trenu dano i to kažemo u sjednici.

Ukratko, terapijsko kazalište olakšava alat za osobno samospoznaju, a samim tim, i za psihološki i društveni razvoj. Nema sumnje u ljekovite koristi koje možemo dobiti od kazališta i koje ćemo od radionica Terapeutskog teatra željeti promovirati kroz zaigrane i praktične vježbe temeljene na igri, improvizacijama, humoru ili stvaranju sukoba kako bismo utjecali mentalni i emocionalni procesi i na taj način olakšavaju potragu za samospoznajom i vrlo važnom, traženje te toliko željene slobode.

Ovaj je članak samo informativan, jer nemamo snage postavljati dijagnozu niti preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste razgovarali o vašem konkretnom slučaju.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Terapijskom teatru: definicija i prednosti, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Osobni rast i samopomoć.

Preporučeno

Uzroci boli u potplatu stopala
2019
Što je poliamorija? Definicija i vrste
2019
Svojstva ljubičastog kukuruza za zdravlje
2019