Trajni depresivni poremećaj: definicija, simptomi i liječenje

Depresivni poremećaji karakteriziraju se time da osoba koja pati od bilo kojeg od njih doživljava uglavnom tugu koja je dovoljno intenzivna i trajna da ga onemogući da pravilno funkcionira u jednom ili više područja svog života.

Među različitim vrstama depresivnih poremećaja koji postoje postoje trajni depresivni poremećaji. Ova vrsta poremećaja poznata je i kao distimija, a ljudi koji pate od nje imaju osjećaj da su cijeli život bili u lošem raspoloženju. U ovom članku: trajni depresivni poremećaj: definicija, simptomi i liječenje, detaljno ćemo objasniti sve što je povezano s ovim stanjem.

Trajni depresivni poremećaj: definicija

Trajni depresivni poremećaj ili distimija, je kronični depresivni poremećaj raspoloženja u kojem osoba neprekidno doživljava slaba raspoloženja koja ometaju njeno normalno funkcioniranje tijekom dana.

Distimija prema DSM-V

Da bi se osoba dijagnosticirala s trajnim depresivnim poremećajem ili distimijom, mora imati niz simptoma povezanih s ovim stanjem (stalna tuga, izgubljeno zadovoljstvo obavljanjem aktivnosti u kojima je ranije uživala ili je jednostavno izgubila interes za provode nove aktivnosti, među ostalim) najmanje dvije uzastopne godine.

Disstimija ili trajni depresivni poremećaj obično počinju u adolescenciji i ako se ne liječe pravilno, mogu trajati mnogo godina. Simptomi povezani s ovom vrstom poremećaja zapravo nisu tako ozbiljni kao simptomi velike depresije, međutim, zbog dugog trajanja i stalnosti s kojom se javljaju, jednako je važno početi je iskorijeniti što je prije moguće.

Anksiozna distimija i druge bolesti

Uobičajeno je za ljude koji pate od ovog poremećaja, također pate od nekog problema s anksioznošću, zlouporabe supstanci ili se izmjenjuju s nekom vrstom poremećaja osobnosti. Ljudi s trajnim depresivnim poremećajem, obično su cijelo vrijeme s negativnim, pesimističnim, pasivnim stavom, izgubili su smisao za humor, izrazito su introvertirani, kritički se kritiziraju i skloni su se cijelo vrijeme žaliti na njihova situacija i vanjske situacije, to jest, vide sve „crno“ i uvijek percipiraju probleme i poteškoće oko sebe.

Simptomi distimije

Kao što smo ranije spomenuli, da bi se čovjeku dijagnosticirao trajni depresivni poremećaj ili distimija, mora imati niz simptoma tijekom najmanje 2 godine. Među glavnim simptomima koji se odnose na ovu bolest su:

  • Osjećaji beznađa Osoba ima slaba raspoloženja gotovo cijelo vrijeme i ima osjećaj da se njihova situacija nikad neće poboljšati, da se nikad neće moći osjećati dobro i napredovati, da je osuđena tako živjeti, itd.
  • Promjene apetita Možda ćete osjetiti glad u višku ili naprotiv, osjetite namjerni nedostatak apetita.
  • Umor. Osoba se osjeća cijelo vrijeme s vrlo malo energije, što je veliko ograničenje kada je u pitanju želja za obavljanjem svojih svakodnevnih aktivnosti.
  • Nisko samopoštovanje Imate loš samopouzdanje o sebi i vaša vlastita vrijednost se ne prepoznaje.
  • Nedostatak koncentracije Velika je poteškoća u koncentraciji, što je obično prilično frustrirajuće za osobu, jer prestaje istovremeno vjerovati sebi, to povećava pogoršanje njihovog samopoštovanja i samopouzdanja, a može donijeti i druge probleme, poput poteškoća u preuzimanju vlastitog odluke.
  • Problemi sa spavanjem Često postoje poremećaji spavanja, pa osoba može spavati previše ili naprotiv, ne moći zaspati i premalo spavati.

Liječenje upornog depresivnog poremećaja ili distimije

Za liječenje ovog stanja potrebno je da osoba dobije psihološki tretman koji se ponekad može kombinirati s farmakološkim. To ovisi o pojedinačnoj situaciji svake osobe, bez obzira na to da li se proučava s drugim vrstama poremećaja ili s kojim.

Disstimija: test i vaga

Prije svega, posebna pažnja bit će uzeta u procesu ocjenjivanja i dijagnoze poremećaja jer se može pobrkati s drugim. Nakon temeljite dijagnoze, terapijska intervencija započinje. Da bi obavili evaluaciju, mnogi stručnjaci odlučuju se koristiti testom depresije Beck-a.

Kognitivno-bihejvioralna terapija za distimiju

Općenito, tretman koji se slijedi je sljedeći:

Terapija koja je pokazala bolje rezultate za ovu vrstu stanja je kognitivna bihejvioralna terapija, a ono što obično prvo djeluje je psihoedukacija, što je dio u kojem se pacijent detaljno informira o tome patnje, objašnjava se kakvo je moguće podrijetlo, trajanje, kako utječe na vas itd.

Također radi s kognitivnim restrukturiranjem koje ima za cilj otkriti ona iracionalna uvjerenja i misli koje osoba ima i koja utječu na njihove emocije kako bi ih zamijenila pozitivnijima i racionalnijima. Ako je pacijent također anksiozan (što se događa u većini slučajeva), njegovo se porijeklo utvrđuje i pružaju se neki alati, poput vježbi za smanjenje stresa, anksioznosti i meditacije. Također im se pružaju alati poput aktiviranja ponašanja kako bi se mogli nositi s depresivnim epizodama, uče se zdravim navikama i konačno im se daju strategije za prevenciju relapsa.

Ovaj je članak samo informativan, jer nemamo snage postavljati dijagnozu niti preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste razgovarali o vašem konkretnom slučaju.

Ako želite pročitati više članaka sličnih perzistentnom depresivnom poremećaju: Definicija, simptomi i liječenje, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju Klinička psihologija.

reference
  1. Trajni depresivni poremećaj: MedlinePlus Medical Encyclopedia. (Sf). Preuzeto 16. studenog 2018. iz //medlineplus.gov/spanish/ency/article/000918.htm
  2. Depresivni poremećaji - Psihijatrijski poremećaji - MSD Priručnik, profesionalna verzija. (Sf). Preuzeto 16. studenog 2018. s //www.msdmanuals.com/en-us/professional/trastorno-psiqui%C3%A1tricos/trastorno-del-estado-de-%C3%A1nimo/trastorno-depresivos

Preporučeno

Hrana za podizanje trombocita
2019
Voda lješnjaka od vještica: svojstva za kožu
2019
Kako prevladati sebičnost u našem svakodnevnom životu
2019