Učinci duhana na mozak

Trenutno oko 6 milijuna ljudi godišnje umre od pušenja. Mnogo je poznatih bolesti koje proizlaze iz njegove konzumacije, poput respiratornih poteškoća, kardiovaskularnih bolesti ili raka pluća. Stavljanje potrošnje duhana kao važan problem u javnom zdravstvu. Međutim, bolesti proizašle iz utjecaja duhana na organizam ne pristupaju se iz neuropsihološke perspektive, pa čak i ako postoji nekoliko faktora koji utječu na funkcioniranje mozga, jer se u određenim strukturama mozga događaju fiziološke promjene, koje utječu na u kvaliteti života ljudi i njihovom pravilnom funkcioniranju. Stoga ćemo u ovom članku raspravljati o učincima duhana na mozak .

Ovisnost o duhanu o nikotinu

Pušenje se definira kao sindrom koji uzrokuje oštećenje multisustava polako, progresivno, povezano s nikotinskom ovisnošću. Karakterizira ga gubitak kontrole nad spremnošću za pušenje, što zauzvrat izaziva simptome povlačenja protiv nestanka cigarete, a potom izaziva relaps nakon određenog vremena bez pušenja.

Učinci nikotina na živčani sustav i na cijelo tijelo su višestruki. Pušenje stvara lučenje adrenalina u mozgu, što stimulira središnji živčani sustav, a također potiče proizvodnju dopamina . Dopamin je neurotransmiter povezan s motivacijom, euforijom i zadovoljstvom. Dopamin aktivira krugove koji su odgovorni za osjećaj ugode, a nazivaju se krugovi nagrađivanja, tako da pušenje povećava dopamin, čime se povećava osjećaj ugode ili nagrade, što doprinosi povećanoj zlouporabi. Uz sve to, učinci nikotina pokreću se intenzivno i kratkotrajno, bez potrebe za prirodnom nagradom koja potiče osjećaj ugode, duhan je sama nagrada, što uzrokuje kontinuiranu konzumaciju.

Uz sve to, potreba za konzumiranjem ( žudnja ) vodi osobu u začarani krug između zabrinutosti da želi konzumirati tvar, ovisnosti, ovisnosti i povlačenja, što vodi natrag u žudnju . Treba napomenuti da žudnja proizvodi niz simptoma koji mogu početi već za nekoliko sati nakon konzumiranja cigarete:

  • Deficit kognitivnog i pažnje
  • Poremećaji spavanja
  • Povećani apetit

Za mjerenje razine nikotinske ovisnosti najčešće se koristi instrument Fargerström.

Na kraju, treba napomenuti da pušenje ima kumulativni učinak, zbog čega kronični pušači sve teže prestaju pušiti.

Učinci duhana

Brojni su učinci proizvedeni navikom pušenja, međutim posljedice se obično smatraju udaljenim i stoga ne izazivaju veliku zabrinutost. Međutim, nikotin i druge komponente duhana mogu uzrokovati brze promjene u našem tijelu . Među učincima duhana nalazimo:

  • Loš izgled kože zbog kontrakcije krvnih žila, sprječavajući pravilnu cirkulaciju kisika kako bi došao do kože.
  • Loš zadah, koji nije prisutan samo nakon pušenja cigareta, već kod pušača postoji poremećaj halitoze, uporni loš zadah.
  • Smanjene performanse u sportu zbog nedostatka daha, smanjene cirkulacije ili ubrzanog rada srca.
  • Povećani je rizik od ozljeda i sporijeg zacjeljivanja zbog poteškoća u proizvodnji kolagena u tijelu.
  • Pušenje također nosi više rizika od bolesti poput prehlade, gripe, bronhitisa ...

Ovaj skup efekata pojavljuje se ubrzo nakon pušenja. Međutim, postoje mnoge poznate bolesti koje proizlaze iz dugotrajne konzumacije, poput raka pluća ili kardiovaskularnih bolesti. Pored ovoga, prepoznato je nekoliko čimbenika koji utječu na funkcioniranje mozga, uzrokujući neurokognitivna oštećenja kod pušača.

Učinci duhana na mozak

Postoje mnoga istraživanja koja pokazuju da sve veći dokazi duhana uzrokuju dugotrajno pogoršanje moždane kore, čiji se proces ubrzava dugotrajnim konzumiranjem nikotina. Protiv toga, pušenje je povezano sa smanjenom funkcijom neurokognitivnih sposobnosti. Konkretno, bila je povezana sa strukturnim anomalijama u prednjim prednjim prednjim regijama, potkortikalnim jezgrama i bijeloj supstanci, što također stvara globalnu cerebralnu atrofiju i smanjenje globalnog volumena mozga, podrazumijevajući pogoršanje izvršnih funkcija i smanjenje gustoće. sive materije mozga.

Ovaj skup promjena nastalih djelovanjem duhana na mozak rezultira sljedećim neurokognitivnim promjenama :

  • Izvršne funkcije: složene mentalne sposobnosti, koje usmjeravaju naše ponašanje i kognitivne i emocionalne aktivnosti za postizanje predloženih ciljeva. Neke od izvršnih funkcija na koje dugoročno utječe konzumiranje duhana su sljedeće:
  1. Kognitivna fleksibilnost: sposobnost uvođenja promjena radi prilagođavanja našem okolišu.
  2. Planiranje: sposobnost generiranja najprikladnijih akcijskih planova, uzimajući u obzir posljedice.
  3. Razumijevanje vještina: ima za cilj rješavanje problema uspostavom uzročno-posljedičnih veza.
  4. Donošenje odluke: odabir alternativa u skladu s dobivenim potrebama i posljedicama.
  5. Radna memorija: održava, manipulira i transformira informacije.
  • Opće intelektualne sposobnosti
  • Brzina obrade memorije
  • učenje
  • Smanjena sposobnost obavljanja nekih svakodnevnih aktivnosti
  • Završena posturalna stabilnost
  • Povećani rizik od pojave različitih oblika demencije, obično Alzheimerove bolesti i vaskularne demencije
  • Poteškoće u kontroli impulsa
  • Oslabljena presuda
  • Poteškoća u pažnji

Ovo su neki od utjecaja duhana na mozak, točnije neurokognitivne posljedice kronične uporabe duhana koje su pronađene u postojećoj literaturi. Međutim, mehanizmi koji promiču te izmjene nisu posve jasni, jer su potrebne longitudinalne studije za njihovu procjenu.

Na kraju, treba napomenuti da se istraživanja slažu da bi odustajanje od pušenja omogućilo djelomični ili potpuni oporavak moždane kore, što bi rezultiralo regeneracijom korteksa. U slučaju da želite prestati pušiti, zanimljivo je znati kako se boriti protiv anksioznosti prilikom prestanka pušenja.

Ovaj je članak samo informativan, jer nemamo snage postavljati dijagnozu niti preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste razgovarali o vašem konkretnom slučaju.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Učinci duhana na mozak, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju Neuropsihologija.

Preporučeno

Samoprihvaćanje i samopoštovanje: kako ih postići
2019
Kako prevladati strah od igala
2019
Posljedice dugog sjedenja
2019