Vigorexia: što jest i uzrokuje

Redovito bavljenje sportom nije samo korisno za naše zdravlje, već bi svima trebalo biti nešto neizbježno. Vježbanje je najbolji lijek koji imamo pri ruci, prirodan i jednostavan način za održavanje našeg tijela aktivnim i zdravim. Međutim, kao i sve drugo u životu, previše toga može postati opasno. Vigoreksija je pretjerana opsesija vježbanjem i razvojem mišića, nije da žele biti vrlo jaki ili vrlo krupni, već je promjena u percepciji koja ih čini malim i slabima kada u stvarnosti nisu.

Otkriven 1993. godine, u posljednjim desetljećima, ljudi pogođeni ovim poremećajem nisu prestajali rasti iz godine u godinu. Stalno izlaganje savršenim tijelima u medijima i oglašavanju ima puno posla, ali ako želite znati zašto ova bolest potječe i što ona točno znači, nastavite čitati ovaj članak ONsalusa o vigoreksiji: što je i uzrokuje .

Vigorexia: definicija

Vigoreksija, reverzna anoreksija ili mišićna distrofija smatra se OCD - opsesivno-kompulzivni poremećaj - koji primarno pogađa muškarce. Zbog ovog poremećaja osjećaju se slabi ili mali iako su uglavnom vrlo mišićavi. Kao i kod anoreksije, osobe s vigoreksijom vide iskrivljenu sliku o sebi, opsjednute svojim izgledom.

Ova pretjerana zabrinutost za vlastiti imidž čini ih da razvijaju vrlo mišićavo tijelo, koje daje veliku važnost hrani i njihovom načinu života, međutim, nisu u stanju vidjeti kada bi trebali prestati, jer nikada ne izgledaju dovoljno snažno ili veliko, S voljom da dobiju tijelo koje žele provode sate i sate u teretani, a čak i kad ne rade svoj tjelesni staž, razmišljaju o načinima kako ispraviti svoje nesavršenosti, promatrajući sve što pojedu.

Prema kojim slučajevima mogu se pribjeći anaboličkim lijekovima kako bi dodatno pojačali njihov razvoj mišića, zanemarujući strašne posljedice koje to može imati na vaše tijelo. U stvari, u najozbiljnijim slučajevima mogu čak i izbjeći socijalni kontakt jer vjeruju da su preslabi ili pretani.

Uzroci vigoreksije

Dismorfni poremećaji poput vigoreksije imaju kulturnu pozadinu . U stvari, posljednjih godina su se pojavili slučajevi ljudi s ovim problemom. Slika muškaraca i žena koja medijski i reklamni show stvara standarde ljepote koje ljudi žele slijediti. Zapravo, u posljednjih 30 godina postotak muškaraca koji kažu da su nezadovoljni vlastitim tijelom porastao je za 15%.

Ali ne može se sve svesti na socijalni i modni problem, postoje čimbenici osobe koja ga predisponira da pati od ove vrste poremećaja. U tom smislu, postoji određeni broj čimbenika osobe i okoliša u kojem se školovao, koji mogu djelovati kao akceleratori ili pokretači problema :

  • 80% slučajeva vigoreksije su muškarci, pa muškarci imaju veću predispoziciju. Sigurno je to zato što su muškarci ti koji imaju veći socijalni pritisak da razviju mišićno tijelo.
  • Stidljivi ljudi, bez samopoštovanja, koji su u djetinjstvu trpjeli podsmijehe i uznemiravanja.
  • Introvertirani ljudi s visokim stupnjem perfekcionizma.
  • Ima biokemijski korijen, jer su razine serotonina u mozgu izmijenjene.
  • Ljudi koji su odrasli u konfliktnom okruženju ili nestrukturiranoj obitelji.
  • Da su stekli vrlo teško obrazovanje utemeljeno na estetskim kriterijima.

Simptomi vigoreksije

Prvi i najočitiji simptom vigoreksije jest da osoba prolazi naporan, ponavljajući i uporni trening u vremenu usmjerenom na sagorijevanje masti i razvoj svojih mišića. To ima i druge nuspojave, koje same po sebi nisu simptomi, već ih uzrokuje vigoreksija, poput boli i ozljeda pretrpljenih pretjeranom tjelesnom aktivnošću.

Snažni ljudi obično imaju mnogo sljedećih karakteristika i simptoma :

  • Oni trpe izobličenje u percepciji svoje slike tijela. Koliko god jaki ili veliki, uvijek izgleda slabo i malo. To se može uhvatiti kroz ponavljajuće i opsesivne misli koje oni uvijek imaju u vezi sa svojim fizičkim i drugima.
  • Velika su briga zbog njihove prehrane i prehrane koju slijede. To može dovesti do toga da trpe bulimiju kao kontrolu nad onim što jedu.
  • Osjećaju kompulzivnu i nekontroliranu potrebu za bavljenjem sportom, ako ne mogu vježbati osjećaju se krivicom i razdražljivošću.
  • Vrijeme koje posvećuju sportu je pretjerano, zbog čega oni na kraju izbjegavaju da se ostale aktivnosti usredotoče na svoje tijelo. Obitelj, prijatelji i posao idu u pozadinu, najvažnije im je što su u teretani. Mnogi od njih rade kao instruktori, jer je to jedini način da svoju opsesiju tijelom kombiniraju sa zaradom.

Posljedice vigoreksije

Posljedice vigoreksije vrlo su široke i pokrivaju fizičke, psihološke i aspekte ponašanja kod osobe. S jedne strane, činjenica da je sve više potrebno posvetiti više vremena obuci znači da bi trebali napustiti svoje prijatelje, društvene odnose i pobjeći od para. Za njih je vrlo teško održavati partnera, jer većinu svog vremena apsorbiraju rutinske teretane. Na isti način vrijeđaju i njegove studije i rad, koji odlaze u pozadinu i napušteni su ako se ne mogu kombinirati s njegovom tjelesnom aktivnošću.

Ovo otuđenje od svijeta čini ih da se sve više osjećaju usamljeno i pogrešno, pa nije čudno da se depresija pojavi u kratkom vremenu. Procjenjuje se da oko 60% ljudi s vigoreksijom također ima depresiju .

Ali to nije samo pogubno na psihološkoj razini, fizičke posljedice ne trebaju dugo da izađu na vidjelo, jer dok je vježbanje nešto zdravo i preporučljivo, izvođenje toga u višku također može biti opasno. Vrlo je često da postoje preopterećenja i ozljede koje oštećuju mišiće, zglobove i kosti. Ozljede i bol postaju stalni. U slučaju da redovito uzimate anabolike, nešto vrlo uobičajeno, oštećenja mogu prenijeti bubrezi i jetra. Te tvari također mogu dovesti do skupljanja testisa, neplodnosti, alopecije, hipertenzije i rizika od srčanog udara, zabluda i samoubilačkih ideja.

Vigorexia: psihološki tretman

Kao i kod anoreksije, normalno je da je i liječenje vigoreksije isprva usmjereno na liječenje depresije zbog poremećaja. Nakon što se pacijent stabilizira, potrebno je provesti dugotrajnu terapiju koja se usredotočuje na liječenje podrijetla problema, psihološke ili sistemske uzroke koji su osobu doveli do razvoja tog poremećaja. U ovom su trenutku podrška i pomoć članova obitelji i kruga prijatelja pacijenta od vitalnog značaja.

Postupno se poduzimaju koraci kako bi društvo prepoznalo problem koji stoji iza anoreksije. Zapravo, nedavno su teretane i sportski centri prepoznali postojanje ovog problema. Ondje se moraju stvoriti protokoli za otkrivanje ljudi koji mogu patiti od vigoreksije, jer rana dijagnoza i liječenje mogu izbjeći mnoge teške posljedice ovog psihološkog poremećaja.

Ovaj je članak samo informativan, jer nemamo moć propisivanja medicinskih tretmana ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvih stanja ili nelagode.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Vigorexia: što je i uzroci, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju mentalnih poremećaja.

Preporučeno

Kako prestati biti ljubomoran
2019
Psihološko značenje poljupca
2019
Prednosti natrijevog bikarbonata
2019