Zašto pravljenje kreveta nije dobro za vaše zdravlje

Jeste li jedan od onih koji mrzi da izrađuju krevet? Ako svaki dan spavate na istim plahtama natečenim od lijenosti da ih svako jutro dobro smjestite, imate sreće. Sjetite se koliko svađa vas je bacila zbog toga što vam nije napravila krevet, sada joj možete reći da ste imali dobar razlog, da ste to učinili iz zdravstvenih razloga.

Ako želite imati dobar argument za sljedeći put kada vam kažu da pravite krevet, ili naprotiv, ako ste jedan od onih koji to rade pažljivo svaki dan i želite se odmoriti, u ONsalusu objašnjavamo zašto pravite krevet ne Dobra je za zdravlje .

Znanost je na vašoj strani

Nedavna studija sveučilišta Kingston u Londonu donijela je iznenađujuće činjenice o tome kako je krevet napravljen kao jedan od najomraženijih dnevnih zadataka mnogih ljudi. Rezultati ovog istraživanja osiguravaju da spavanje ne samo da nije dobro za zdravlje, već može čak imati štetne učinke na naše dobro.

Razlog koji daju je taj što stvaranjem kreveta stvaramo savršenu klimu za povećanje životnog vijeka grinja i tako da se lakše mogu razmnožavati, ove paučine su krivci mnogih alergija, astme i respiratornih problema općenito. poput ekcema i dermatitisa.

Dom grinja

Istina je da, iako to ne opažamo, krevet je savršeno mjesto za grinje. Ove pahuljice privlače vruća i vlažna mjesta, pa žive u našim krevetima, jer iako je to neprimjetno za nas, znoj i slina koju ispuštamo dok spavamo postaju idealno stanište za širenje ovih uljeza.

Pri izradi kreveta na ovaj način izbjegavamo prozračivanje unutar plahte i održavanje razine vlažnosti, iako je soba dobro sakupljena i uredna, krevet postaje neprijatelj kada bi trebao biti naš najveći saveznik.

Uljezi kod kuće

Grinje su odgovorne za oko 50% alergijskih simptoma, pa moramo maksimalno izbjegavati da se ugnijezde i razmnožavaju u našem počivalištu, gdje provodimo mnogo sati tijekom svog života.

Ono što kod nas izaziva alergiju jesu čestice fekalija, iz otpadnih dijeta koje se u osnovi sastoje od mrtvih stanica koje se odvajaju od naše kože. Zbog toga ove sitne kukce nalaze u našim krevetima savršeno mjesto za hranjenje i život, u stvari, procjenjuje se da u prosječnom madracu mogu živjeti od 100 tisuća do 100 milijuna grinja.

Ne postoji opravdanje da ne očistite

Ono što u studiji kaže jest da ne pravljenje kreveta pogoduje da grinje umiru pomažući smanjiti razinu vlage, a ako se prozrače na otvorenom, dehidracija plahti se ubrzava i posljedična smrt ovih mikroskopskih bića.

Još jedna od tehnika koja će pomoći uklanjanju velikog dijela grinja je održavanje dobrog čišćenja prostorije, pa ako ste je planirali ostaviti po strani, ovo možda neće poslužiti kao izgovor. Uz to, ovo čišćenje treba izbjegavati usisivačem, jer bi ti uređaji dodatno umnožili koloniju pauka. Možda biste trebali razmisliti o čišćenju vremena koje štedite na tome da ne napravite krevet.

Ovaj je članak samo informativan, jer nemamo moć propisivanja medicinskih tretmana ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvih stanja ili nelagode.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Zašto krevet nije dobar za vaše zdravlje, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju Wellnessa.

Preporučeno

Zabranjena hrana za zatajenje bubrega
2019
Kako pronaći unutarnji mir i biti sretan
2019
Definicija deficita pulsa
2019