Zašto se utopim dok hodam

Svaka nelagoda oko disanja nešto je što moramo uzeti u obzir. Utapanje, udisaj zraka i gušenje i bilo koje druge poteškoće s disanjem poznate su kao dispneja i mogu biti simptom raznih bolesti poput astme ili zatajenja srca, ali mogu biti i odgovor organizma u određenim emocionalnim i psihološkim procesima kao što su krize tjeskobe ili napadi panike.

Manjak zraka, općenito, nije povezan samo s funkcioniranjem dišnih putova i pluća. Često nas kardijalni kapacitet odgovoran za izazivanje gušenja pri hodu, poziva nas da se zaustavimo i odmorimo da nastavimo, ali drugi je put upotreba lošeg zadaha dok se krećemo. Stoga uzroci dispneje mogu biti mnogi, a u ovom članku ONsalusa objašnjavamo najčešće. Zašto se utopim dok hodam? Saznaj!

Zašto se utopim dok hodam: kardiovaskularni uzroci

angina

Angina pektoris je neugodnost u prsima koja uzrokuje respiratorne poteškoće, jer protok krvi nije dovoljan u koronarnim žilama miokarda, što je obično uzrokovano suženjem koronarne arterije, što uzrokuje i bol u prsima.

Zatajenje srca

O zatajenju srca govorimo kada srce nije u stanju pumpati dovoljno kisika u ostatak tijela. Ovo se stanje obično pojavljuje iznenada i može zahvatiti jednu ili obje strane srca. Osim gušenja prilikom hodanja, prate ga i drugi simptomi poput kašlja, nedostatka apetita, noćnog mokrenja, oticanja ekstremiteta, upaljene jetre i nepravilnog pulsa. Plućni emfizem, hipotireoza, aritmija, visok krvni tlak i akutna anemija mogu uzrokovati zatajenje srca.

aritmije

Aritmije su poremećaji otkucaja srca koji utječu na ritam otkucaja srca . Te patologije mogu uzrokovati da srce kuca vrlo brzo, što je poznato i pod nazivom tahikardija, ali može i ritam učiniti sporijima, što je poznato i kao bradikardija. Otkucaji mogu biti i nepravilni, neravni ili preskočeni. Aritmije se manifestiraju bolovima u prsima, vrtoglavicom, vrtoglavicom i, naravno, respiratornim tegobama.

Također ...

Svako drugo stanje srca koje sprečava srce da pumpa dovoljno krvi s kisikom u ostatak tijela može rezultirati respiratornim poteškoćama, jer tijelo ne bi pravilno izmjenjivalo kisik i ugljični dioksid. Ako se sumnja na bilo koju od ovih bolesti, potrebno je posjetiti liječnika.

Plućni uzroci

Plućna embolija

Plućna embolija je bolest uzrokovana začepljenjem arterije u plućima uslijed zraka, masti, ugruška ili tumorskih stanica. Ova je patologija češća nakon srčanog udara, porođaja, operacije mozga, dugog putovanja avionom ili brodom, konzumacije kontracepcijskih pilula i vrlo dugog odmora u krevetu.

Respiratorne bolesti

I astma, upala pluća i bronhitis stanja su koja sprečavaju pravilnu oksigenaciju tijela i zbog toga uzrokuju ekstremnu slabost koja je praćena umorom, gušenjem i umorom tijekom hodanja. Liječenjem ovih stanja osoba može povratiti respiratornu sposobnost.

KOPB

Kronična opstruktivna bolest pluća može biti uzrokovana kroničnim bronhitisom ili plućnim emfizemom. Glavni čimbenik odgovoran za ovu bolest je pušenje, tako da što više osoba puši to je veći rizik od razvoja KOPB-a. Suhi kašalj ili sluz, umor, respiratorne infekcije, zadihanost i zvukovi disanja glavni su simptomi.

bronhiolitis

Javlja se kada dolazi do nakupljanja sluzi ili sluzi u bronhiolama, najmanjim dišnim putevima u plućima. Česta je bolest u djece, a glavni uzrok joj je respiratorni sincicijski virus, kojem su sva djeca izložena u prvoj godini života.

Plućna hipertenzija

Krvni tlak je sila kojom krv udara u arterije. Kada je ovaj ritam vrlo jak, govorimo o hipertenziji. Stoga je plućna hipertenzija visoki krvni tlak u jednoj od pluća arterija, što prisiljava desnu stranu srca da snažnije radi na prikupljanju kisika. Krvni ugrušci, urođene nepravilnosti, zatajenje srca, KOPB, HIV i opstruktivna apneja u snu neki su od uzroka ovog stanja.

Ostali uzroci utapanja dok hodate

pušenje

Pušenje cigareta uzrokuje da osoba kad udiše dim, umjesto da dovodi kisik u tijelo i srce, unosi nikotin, koji, nesumnjivo, značajno narušava rad dišnih putova i kardiovaskularnog sustava, što utječe na fizički otpor i uzrokuje gušenje prilikom hodanja. Produljeno pušenje može uzrokovati respiratorne bolesti poput KOPB, plućnog emfizema, bronhitisa i razne vrste raka.

Loš zadah

Ispravno disanje dok hodate ili vježbate, prijeko je važno da naše tijelo i mišići pravilno nanose kisik tijekom napora. Mnogo puta provodimo dane a da nismo svjesni svog disanja, načina udisaja, izdisaja i koliko napuhavanja dubokog zraka nudimo našim plućima. Usredotočiti se na pravilno disanje od presudne je važnosti da se oduprete bilo kakvom naporu. Da biste to postigli, morate duboko udahnuti kroz nos dok se trbuh ne napuha umjesto prsnog koša, a zatim polako izdahnite kroz usta.

Stres, anksioznost i napadi panike

Svaki faktor koji utječe na našu emocionalnu stabilnost može promijeniti svoj disanje, otkucaje srca, pa čak i našu viziju. Iz tog razloga, kada prolazimo kroz epizodu kroničnog stresa ili anksiozne krize, moguće je da naše tijelo, motivirano emocionalnom tegobom, počne hiperventilirati, što otežava kisiku da pravilno dođe do svih dijelova tijela, pa čak i može učini da osjećamo da nam nedostaje zraka i da ne možemo duboko disati. Taj isti scenarij događa se kada osoba pati od napada panike.

gojaznost

To je kronična bolest koja uzrokuje negativne posljedice u gotovo cijelom tijelu. Jedna od njegovih najčešćih posljedica je pogoršanje zdravlja srca zbog nakupljanja kolesterola i triglicerida, što može suziti arterije i spriječiti pravilan protok krvi iz srca u ostatak tijela. Pretilost je moćan okidač zatajenja srca.

Ostali uzroci dispneje mogu biti:

  • Alergije.
  • Visinski sindrom.
  • Udahnite puno prašine ili polena.
  • Hiatusna hernija
  • Pretilost.

Ovaj je članak samo informativan, jer nemamo moć propisivanja medicinskih tretmana ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvih stanja ili nelagode.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Zašto se davim u hodu, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju Pluća i dišnih putova.

Preporučeno

Kako pozitivno upravljati emocijama i osjećajima
2019
Prijelom skafoida: liječenje i rehabilitacija
2019
Hydroxocobalamin: čemu služi
2019